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即时蜂蜜燕麦片的做法食谱

简单易学的即时蜂蜜燕麦片美食做法

  • 即时蜂蜜燕麦片

  • 用料燕麦片500克蜂蜜5勺即时蜂蜜燕麦片的做法准备生燕麦放三勺蜂蜜搅拌均匀在烤盘里准备烤（注意好时间温度不要烤过了）烤至一半在刷上剩余蜂蜜在放人烤箱五到十分钟烤好拿出发凉至冰箱收藏以后吃的时候拿出一层燕麦一层酸奶在放自己想吃的水果一个减肥的燕麦水果杯就做好啦...
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手揉蜂蜜🐝燕麦贝果🍩（1.5小时简单又好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的手揉蜂蜜🐝燕麦贝果🍩（1.5小时简单又好吃）做法

  • 手揉蜂蜜🐝燕麦贝果🍩（1.5小时简单又好吃）

  • 分享这篇方子的时候……滚滚这里已经室温28度了……做贝果简直用飞起的速度～😂😂😂😂😂😂😂哈哈一次发酵，手揉➕发酵➕烘烤全程用时不会超过2小时！！🧐手套膜，不需要！🧐牛奶，不需要！🧐筛粉，不需要！🧐鸡蛋，不需要！（我讨厌蛋……我所有包都不愿意放鸡蛋……）贝果🍩🍩真的是一个很好吃又很...
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雪燕版坚果麦片蜂蜜冰粉的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕版坚果麦片蜂蜜冰粉做法

  • 雪燕版坚果麦片蜂蜜冰粉

  • 最近天天点冰粉外卖吃，简直快活似神仙！就是体重有点担心！！昨天突然想起自己还有半盒雪燕，雪燕和桃胶、冰粉口感有些类似，干脆拿来做个“冰粉”，省得再去买冰粉粉，买来做不完还浪费！用料血燕2-3颗蜂蜜3勺白葡萄酒2勺早餐水果坚果麦片若干雪燕版坚果麦片蜂蜜冰粉的做法1.雪燕水泡几...
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消灭即食麦片—健康燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的消灭即食麦片—健康燕麦饼干做法

  • 消灭即食麦片—健康燕麦饼干

  • 自己做了好几次了，总结出以下配比最好的方子。用料燕麦片80克鸡蛋1个蔓越莓20克红糖（砂糖）20克水或牛奶35克玉米油或液态黄油30克面粉（按喜好放粉类）45克芝麻20克消灭即食麦片—健康燕麦饼干的做法我用了这款混合麦片，正好2袋80克。其实放免煮即食麦片都是可以的。将上述所有食...
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无糖蜂蜜全麦燕麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的无糖蜂蜜全麦燕麦面包做法

  • 无糖蜂蜜全麦燕麦面包

  • 其实超市卖的面包又得非常好，健康，料足，又便宜，很省事。可是就是一直想自己试试，今天也是我第一次做，却很香很好吃。方子又简单，无糖，很健康。是我参考一个米国方子又改了一点做出来的。用料燕麦1杯（100克左右）酵母粉7克高筋面粉2杯半（350克）黄油35克奶粉1/3杯全麦粉半杯盐6克温水1又...
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简单易学的蜂蜜燕麦脆片美食做法

  • 蜂蜜燕麦脆片

  • 这款茶点无糖无油低脂，控制血脂，控制血糖，有饱腹感可以利于控制体重，纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，所以它无需声明“全麦”与否。而且，纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。最近刚入手的俄罗斯纯燕麦片，又得到来自巴西亚马逊原始雨林，无污染高氧度的自然环境中...
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简单易学的蜂蜜早餐燕麦片美食做法

  • 蜂蜜早餐燕麦片

  • 健康麦片春节后有没人和我一样放肆到肉肉长出来啊？今天开始减肥，各种减肥模式开始啊！想法千万条，减肥第一条，现在不减肥，开春泪两行。。用料食材：燕麦片：150g玉米片：30g香蕉干：10g葡萄干：20g椰子油：15g蜂蜜：  20～30g核桃仁：30g榛子：  30g苹果干：10g杏脯：  10g蜂蜜早餐燕麦片的做法1，将...
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简单易学的蜂蜜烤燕麦片美食做法

  • 蜂蜜烤燕麦片

  • 超市买的即食坚果燕麦片总感觉太甜，添加剂又多。就想着做个健康的烤燕麦片，直接吃或者拌酸奶都合适。第一次尝试不知道好不好吃，所以没有放果干和坚果。成品出来，得到了小朋友们的一致肯定。用料蜂蜜15克葵花籽油15克燕麦片200克蜂蜜烤燕麦片的做法超市买的生燕麦片洗净后，把...
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晃氏蜂蜜坚果燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的晃氏蜂蜜坚果燕麦片做法

  • 晃氏蜂蜜坚果燕麦片

  • 以前吃红色拖拉机的蜂蜜燕麦，但是价格小贵，于是就开始自己做啦。早上拌在酸奶或者牛奶里当早饭很棒。也可以当零食，但是不能吃太多，注意热量用料桂格燕麦（不含糖的纯燕麦）混合坚果（腰果，巴旦木，夏威夷果，花生，核桃）蔓越莓干or提子干南瓜子，葵花籽，亚麻籽（没有也没关系）蜂蜜晃氏蜂蜜坚果燕...
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蜂蜜燕麦脆的做法和图解 好吃的蜂蜜燕麦脆家常做法

  • 蜂蜜燕麦脆

  • 用料燕麦片200g混合坚果200克甜麦圈50g蔓越莓干70g黄油70g蜂蜜70g麦芽糖65g蜂蜜燕麦脆的做法混合液体：黄油，蜂蜜，麦芽糖，加热融化，拌匀混合干料：燕麦片(非即食需180烤10分钟)，甜麦圈，混合坚果，蔓越莓干，拌匀三能金方盘(28×28)铺油纸。液体和干料混合均匀倒入，用刮刀压平，压紧。烤箱...
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蜂蜜燕麦的做法和图解 好吃的蜂蜜燕麦家常做法

  • 蜂蜜燕麦

  • 用料燕麦片200克蜂蜜适量玉米油适量蜂蜜燕麦的做法即食燕麦想做多大量就用多少加上玉米油和蜂蜜拌匀让燕麦充分吸收蜂蜜和玉米油就可以了喜欢甜就多加点蜂蜜烤箱无需预热160度上下火30分钟中间需要翻拌一下怎么吃也好吃～...
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「蜂蜜燕麦鸡蛋饼」的做法步骤及图解,美味正宗的「蜂蜜燕麦鸡蛋饼」做法

  • 【蜂蜜燕麦鸡蛋饼】

  • 用料燕麦适量鸡蛋2个面粉5勺蜂蜜适量水适量白糖1勺【蜂蜜燕麦鸡蛋饼】的做法~~~~~~~~~~小贴士加水的量一定要控制好，要一点一点慢慢加~单面煎的时间大概在2分钟左右~记住全程小火小火小火！祝你有幸运一天~...
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蜂蜜燕麦饼的做法和图解 好吃的蜂蜜燕麦饼家常做法

  • 蜂蜜燕麦饼

  • 给老公做的健康小零食用料即食燕麦135g鸡蛋1只蜂蜜30g低筋面粉40g蜂蜜燕麦饼的做法全鸡蛋蜂蜜混合搅拌均匀至颜色变浅一些将低筋面粉即食燕麦放入蛋糊中搅拌均匀将搅拌好的燕麦糊放入饼干磨具压出喜欢的形状放入烤盘烤箱上下火170°烤20分钟即可...
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蜂蜜燕麦球的做法和图解 好吃的蜂蜜燕麦球家常做法

  • 蜂蜜燕麦球

  • 市面上的能量棒或巧克力棒含有砂糖和其他添加剂，给小孩子吃当然要更健康的，所以买原料在家做喽！用料即食燕麦100克本地鸡蛋1个约40克蜂蜜40克盐适量葡萄干20克香草精数滴，可加可不加玉米油20克蜂蜜燕麦球的做法燕麦放入碗中加入准备好的葡萄干搅拌一下再加入蜂蜜，玉米油搅拌均...
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蜂蜜烤燕麦的做法和图解 好吃的蜂蜜烤燕麦家常做法

  • 蜂蜜烤燕麦

  • 不知道大家是不是都知道这个吃法啦我是孤陋寡闻最近才发现的...感觉是我的一大救星啊啊啊(～o￣▽￣)～o。。。滚来滚去……o～(＿△＿o～)~。。。就是把燕麦淋上蜂蜜稍稍混合一下然后进烤箱烤熟直接开吃yeah缺点就是简陋吧(ρ_・).。....我真的很穷啦最近....早餐吃这个我还怕燕麦消耗太...
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健康即食燕麦片Granola的做法步骤及图解,美味正宗的健康即食燕麦片Granola做法

  • 健康即食燕麦片Granola

  • 用料燕麦片480g杏仁片140g黄糖50g蜂蜜155g盐1g油105g蔓越莓干135g健康即食燕麦片Granola的做法将燕麦片杏仁片红糖盐搅拌均匀再倒入油和蜂蜜继续翻拌均匀烤箱预热150度烤盘铺上一层烘培纸倒入翻拌好的燕麦片铺平烤35-40分钟每10分钟翻拌下燕麦片烤至金黄色铺上蔓越莓干将...
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蜂蜜燕麦片果干面包的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜燕麦片果干面包做法

  • 蜂蜜燕麦片果干面包

  • 非常喜欢这种面包，少油少糖口感清淡，很健康，无论是搭配果酱还是小菜，都受欢迎~这款包包，甜度来源于蜂蜜，还添加了不少燕麦片，再有果干加入，健康不减，口感加分，很赞~关于水份的问题写在这里。除了考虑面粉的吸水性以外，由于蜂蜜的形态不一样，可能仍需要额外添加水份。如果蜂蜜是很浓稠...
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超好吃即食燕麦片~的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃即食燕麦片~做法

  • 超好吃即食燕麦片~

  • 就是那个沃格尔燕麦片啊，蓝莓口味酸酸甜甜。搭配浓稠酸奶超赞~用料牛奶没有酸奶就有牛奶沃格尔泡完立马吃，不然就不脆了超好吃即食燕麦片~的做法完全不想写步骤，不写又不行呐。这样总算可以了吧小贴士就酱紫~...
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简易烤箱早餐：蔓越莓蜂蜜牛奶燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的简易烤箱早餐：蔓越莓蜂蜜牛奶燕麦片做法

  • 简易烤箱早餐：蔓越莓蜂蜜牛奶燕麦片

  • 一个省时省力营养健康的早餐做法，如果没有烤箱，可加盖子或者盖上耐热保鲜膜隔水蒸熟。燕麦片，鸡蛋，蜂蜜和果干这些食材很适合减肥瘦身的妹子和长身体的小盆友。做法也简单，起床的时候把材料拌一拌放进烤箱，收拾好自己就开吃了。这个比例的配方吃起来很像米布丁哦。以下是一人份...
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蜂蜜脆麦片的做法和图解 好吃的蜂蜜脆麦片家常做法

  • 蜂蜜脆麦片

  • 用料即食燕麦片200g红糖20g盐0.8g玉米油50g蜂蜜50g烤箱150度中层，40分钟蜂蜜脆麦片的做法将麦片红糖盐混合，先拌入玉米油，再拌入蜂蜜平铺入烤盘，放入事先预热好的烤箱150度，中层，40分钟。每10分钟拿出来翻拌一次。出炉晾凉后装入密封袋。...
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无油燕麦蜂蜜柠檬麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的无油燕麦蜂蜜柠檬麦芬做法

  • 无油燕麦蜂蜜柠檬麦芬

  • 香蕉太熟了怎么办？挤干汁水的柠檬怎么办？扔掉可惜，不如废物利用，一起做这款清爽美味的无油燕麦麦芬，高纤低脂，特别适合春天的空气以及想吃怕胖的我们。请尽量使用有机原材料，特别是柠檬🍋。用料可做普通大小麦芬10个。用料香蕉1根有机柠檬（皮+果肉）1个鸡蛋1个牛奶120克蜂蜜2勺红糖...
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简单易学的蜂蜜坚果烤燕麦片美食做法

  • 蜂蜜坚果烤燕麦片

  • 越来越多的人开始注重健康养生保健90后的我们也不例外，虽然平时很忙但是一有空下来还是会精心安排一下自己的健康饮食都说一天之际在于晨，想拥有健康的体魄健康早餐饮食不可忽视收拾家的时候发现不知是什么时候自己居然囤了一包还未打开的麦片索性就来看看怎么消耗一下ta比...
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简单易学的蜂蜜燕麦片面包美食做法

  • 蜂蜜燕麦片面包

  • 用料燕麦片30克开水140克———高筋面粉260克玉米油（或橄榄油）15克盐3克酵母3克蜂蜜30水40克蜂蜜燕麦片面包的做法面包机桶内放入燕麦片30克，开水140克，静置30分钟。桶内加入冷水40克，酵母3克，蜂蜜30克，玉米油（或橄榄油）15克，盐3克，高筋粉260克，揉30分钟，醒40分钟。（手指粘面戳一下面团...
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燕麦蜂蜜饼的做法和图解 好吃的燕麦蜂蜜饼家常做法

  • 燕麦蜂蜜饼

  • 用料燕麦片克蜂蜜勺鸡蛋个黑麦粉红枣燕麦蜂蜜饼的做法所有食材混合成一个粘手的面团，用量勺挖一勺放在烤盘里按扁。食材看着放，不能太稀也不能太干，燕麦要浸泡到位。170度20分钟。...
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蜂蜜燕麦早餐的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜燕麦早餐做法

  • 蜂蜜燕麦早餐

  • 超模同款减脂燕麦早餐杯，今年少吃一口肉，来年维密你走秀，简单好做，在家就能复刻，快来试一试，明年和刘雯做同事用料蜂蜜牛奶一盒果干一袋燕麦200克蜂蜜燕麦早餐的做法燕麦用温牛奶冲泡开加入自己喜欢的果干或者坚果淋上香甜可口的蜂蜜简单好吃又健康快去试试吧！...
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