蒜蓉炒海带丝
- 快手菜
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海带爽脆可口,处理不好容易有一股海带的腥味儿。比如海带结我怎么做都觉得不好吃,但是海带丝的话还是可以去掉海腥味儿,也不需要很多配料,味道好又简单快手,几分钟就出菜,很适合上班族。
用料
海带丝 | 克 |
蒜蓉 | 勺 |
生抽 | |
姜片或姜丝 | |
醋 | |
糖 | |
蒜蓉酱 | |
料酒 |
蒜蓉炒海带丝的做法
将海带丝洗净后切段,食指长度差不多
生姜切片或切丝,大蒜剁成蒜蓉,因为海带本来就是绿色的而且突出蒜蓉味,所以没有加葱。喜欢葱味的可以加葱段或葱末一起爆香
起油锅,热锅冷油,加入姜蒜爆香后倒入海带丝翻炒
倒入少许料酒后,中火加盖焖一下(这样可以去除海腥味儿)
看到锅盖凝结水珠后开盖,加入生抽,蒜蓉酱,糖,醋一起翻炒,翻炒均匀后关火出锅。喜欢吃酸一点的,最后出锅前加醋。
小贴士
海带丝建议买绿色的不要黑色那种。醋用陈醋或者米醋不要白醋。蒜蓉酱可以用李锦记也可以用张氏蒜蓉酱。
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