烹调屋不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身
- 快手菜
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坚果的香脆和奶酪的浓郁，将全熟牛油果完美的口感提升了一个层次的风味～不管喜不喜欢牛油果这都是很值得一试的！
这里的奶油奶酪推荐kiri的，更香浓，无需另外调味。坚果建议有盐的
懒人【不洗碗xN】
半个牛油果的分量为一份，约250cal（取决于你们坚果放多少）
❤️加关注，更多减肥菜谱～
用料
| 牛油果 | 个 |
| 奶油奶酪 | 一勺/一小块 |
| 坚果 | 喜欢的 |
| 胡椒或盐等 | 按个人口味选择添加 |
不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法
处理好的 半个牛油果+一勺奶油奶酪---铺满核坑
![不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法步骤图 第2张]( "不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法步骤图 第2张")
铺上喜欢的任意坚果（最好有盐）
![不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法步骤图 第3张]( "不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法步骤图 第3张")
开吃吧～～～～
![不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法步骤图 第4张]( "不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法步骤图 第4张")
三重美味的碰撞哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈
![不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法步骤图 第5张]( "不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法步骤图 第5张")
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