烹调屋哺乳期减脂系列
- 快手菜
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易胖爱吃又爱美的我，哺乳期减脂啦……
用料
| 鸡蛋🥚 | 2个 |
| 意面🍝 | 50克 |
| 香菇 | 三朵 |
| 圆白菜 | 适量 |
| 味极鲜 | 半勺 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 盐🧂 | 1克 |
| 西红柿🍅 | 一片 |
哺乳期减脂系列的做法
香菇用盐水提前泡十分钟
![哺乳期减脂系列的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "哺乳期减脂系列的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
好萌的圆白菜啊🥬……给你个漂亮的特写呀
![哺乳期减脂系列的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "哺乳期减脂系列的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
香菇切丁，圆白菜切片，🍅切一片
![哺乳期减脂系列的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "哺乳期减脂系列的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
意面加水🍝提前煮，十分钟。在开火前，烧水壶烧开水，再用不粘锅，放少许油，将打散的鸡蛋液摊成鸡蛋饼，摊好，加开水，汤色变白，再加入香菇粒，圆白菜，和煮好的意面🍝。加入味极鲜蚝油和盐🧂、炖煮三分钟。
![哺乳期减脂系列的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "哺乳期减脂系列的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
然后出锅，鲜香无比的早餐🥣！完美
![哺乳期减脂系列的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "哺乳期减脂系列的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
易胖体质纯靠吃，瘦31斤，欢迎一起欢迎减肥呀、
![哺乳期减脂系列的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "哺乳期减脂系列的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
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