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立夏·立夏饭的详细做法大全,简单又营养的立夏·立夏饭做法

立夏·立夏饭

立夏·立夏饭的做法图解 立夏·立夏饭的做法步骤

《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。 ”在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。

用料  

咸肉 100g
春笋 100g
蚕豆 50g
豌豆 50g
胡萝卜 30g
玉米粒 30g
樱桃 适量
大米 150g
糯米 50g
食用油 少许

立夏·立夏的做法  

  1. 准备食材

    立夏·立夏饭的做法图解 立夏·立夏饭的做法步骤 第2张
  2. 大米、长糯米洗净,浸泡40~60分钟。

    立夏·立夏饭的做法图解 立夏·立夏饭的做法步骤 第3张
  3. 蚕豆去皮后,和豌豆一起洗净备用。

    立夏·立夏饭的做法图解 立夏·立夏饭的做法步骤 第4张
  4. 春笋整根焯水。

    立夏·立夏饭的做法图解 立夏·立夏饭的做法步骤 第5张
  5. 焯过水的春笋、胡萝卜、咸肉切丁备用。

    立夏·立夏饭的做法图解 立夏·立夏饭的做法步骤 第6张
  6. 咸肉丁放入锅中小火煸炒至表面金黄。

    立夏·立夏饭的做法图解 立夏·立夏饭的做法步骤 第7张
  7. 加入蚕豆、豌豆翻炒至变色。

    立夏·立夏饭的做法图解 立夏·立夏饭的做法步骤 第8张
  8. 加入玉米粒、春笋丁、胡萝卜丁翻炒片刻。

    立夏·立夏饭的做法图解 立夏·立夏饭的做法步骤 第9张
  9. 大米、长糯米放入砂锅中,加入适量的水、食用油,加盖大火煮开后继续煮1分钟。

    立夏·立夏饭的做法图解 立夏·立夏饭的做法步骤 第10张
  10. 转小火煮至表面无明显水分,加入翻炒好的食材,继续小火煮。

    立夏·立夏饭的做法图解 立夏·立夏饭的做法步骤 第11张
  11. 米饭煮好后,点缀上一些樱桃,再焖上片刻即可出锅。

    立夏·立夏饭的做法图解 立夏·立夏饭的做法步骤 第12张
  12. 完成~~

    立夏·立夏饭的做法图解 立夏·立夏饭的做法步骤 第13张

小贴士

1、不习惯蚕豆味道的亲可以只用豌豆。
2、咸肉一般味道都很重,所以无需加任何的调味料。

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