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香煎去骨鸡腿的详细做法大全,简单又营养的香煎去骨鸡腿做法

香煎去骨鸡腿

香煎去骨鸡腿的做法图解 香煎去骨鸡腿的做法步骤

洋葱建议最后和芦笋一起下,我一开始就放下去有点糊了。

用料  

鸡腿 2只
4片
1瓣
线椒 1只
洋葱 半只
生抽 适量
蚝油 适量
胡椒 适量
1勺
芦笋(可替换其他蔬菜) 3根

香煎去骨鸡腿的做法  

  1. 1.鸡腿去骨,用剪刀比刀更好去骨,过程中注意手不要受伤。
    2.蒜,姜,洋葱切片;辣椒切圈。

    香煎去骨鸡腿的做法图解 香煎去骨鸡腿的做法步骤 第2张
  2. 3. 除芦笋以外,上述用量放在一起腌制10分钟。

    香煎去骨鸡腿的做法图解 香煎去骨鸡腿的做法步骤 第3张
  3. 4. 下锅煎熟。

    香煎去骨鸡腿的做法图解 香煎去骨鸡腿的做法步骤 第4张
  4. 5. 鸡腿肉熟了就可以放芦笋,芦笋最多一分钟就熟了。

    香煎去骨鸡腿的做法图解 香煎去骨鸡腿的做法步骤 第5张

小贴士

洋葱最好和芦笋一起下锅

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