不放油的空气炸锅烤鸡翅

拒绝油烟🙅
不放一滴油，健康
轻轻松松端上一盘美食
带娃美食两不误😚😄

用料  

不放油的空气炸锅烤鸡翅的做法  

1. 奥尔良佐料腌制，我腌制了一下午，
   比例是500g(肉):35g(作料)，再加一点水，中途翻面入味

2. 空气炸锅160°25分钟.喜欢焦一点可以时间加几分钟.量少可以烤18分钟

3. 出锅，口感很软和，在家里也能吃KFC，更关键是健康！！！瞬间空盘，有点微辣，我家小宝都吃了2个😃

4. 上盘，哈哈。