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超简单!潮汕芥蓝炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单!潮汕芥蓝炒牛肉做法

超简单!潮汕芥蓝炒牛肉

超简单!潮汕芥蓝炒牛肉的做法步骤图

小吃到大的芥蓝牛肉
今天第一次尝试自己做
结果男票干了两碗

用料  

芥兰 250克
牛肉(鲜肥牛更好) 250克
淀粉 1勺
调和油 3勺
蚝油 1勺
沙茶酱(推荐皇牌) 1勺
生抽 2勺
少量
蒜瓣(切片) 3瓣
姜丝 少量
少量

超简单!潮汕芥蓝炒牛肉的做法  

  1. 美团买到了菜市场新鲜现切的肥牛肉片,感觉肉质挺不错的。买回来快速冲洗,用厨房纸吸干。
    倒入淀粉水,生抽,蚝油,皇牌沙茶酱(潮汕风味灵魂),最后放入油,拌好腌十分钟。
    腌的作用是给足底味+让牛肉更嫩。

  2. 芥蓝斜切段,如果买的芥蓝比较嫩而且是芥蓝芯,就不用额外处理;如果比较老,那梗的外皮要刨掉,而且一会儿炒的时候,梗要先炒,叶子后炒。

  3. 热锅下油,大火把蒜瓣爆香。再放进芥蓝快速翻炒,颜色开始变化,放一点点水继续炒(放水可以避免叶子糊),等菜变成油亮的深绿色基本就熟了,放少量的盐炒匀盛出来,在盘里码好。

  4. 然后热里下冷油,可以多一点,放入姜丝,把之前腌的牛肉倒进去炒,火要大,翻炒要快。等肉炒成带很浅的粉红色的时候,就可以准备关火了(肉会被余温继续煮熟)。

  5. 把炒好的肉连着汤汁浇在芥蓝上,就可以开吃啦

    超简单!潮汕芥蓝炒牛肉的做法步骤图 第2张

小贴士

我吃的相对不那么咸,口重的小伙伴可以多放半勺沙茶~

标签: 牛肉 潮汕
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