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黑蒜酱烧钱江鳗好吃的烹饪方法 黑蒜酱烧钱江鳗的地道做法和步骤

黑蒜酱烧钱江鳗

黑蒜酱烧钱江鳗的做法图解 做法步骤

鳗鱼有保护视力,保护肝脏,健脑益智,延缓衰老的功效

用料  

鳗鱼 一条
黑蒜 两颗
南乳 适量
适量
适量

黑蒜酱烧钱江鳗的做法  

  1. 鳗鱼切段如果烫5秒

    黑蒜酱烧钱江鳗的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 浸入清水清洗粘液

    黑蒜酱烧钱江鳗的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 黑蒜对半切

    黑蒜酱烧钱江鳗的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 小火下油锅翻炒

    黑蒜酱烧钱江鳗的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 下鳗鱼略微煎

    黑蒜酱烧钱江鳗的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 小适量料酒去腥

    黑蒜酱烧钱江鳗的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加少许南乳汁调味

    黑蒜酱烧钱江鳗的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 加酱油白糖调味

    黑蒜酱烧钱江鳗的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 加水,炖煮30分钟

    黑蒜酱烧钱江鳗的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 收浓之水即可

    黑蒜酱烧钱江鳗的做法图解 做法步骤 第11张
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