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栗子肉珧柱健骨汤的做法食谱

简单易学的栗子肉珧柱健骨汤美食做法

  • 栗子肉珧柱健骨汤

  • 由栗子肉和瑶柱为主要食材，具有养胃健脾等活血功效，味美而又能够具有养护身体的养生汤，很适合老年人食用。用料猪瘦肉(小里脊)珧柱蜜枣生姜海盐栗子肉珧柱健骨汤的做法将食材从包装中取出放置在碟子中，猪瘦肉洗净切块后飞水，除去血沫儿.栗子肉和珧柱冲洗干净将食材全部放入汤...
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花胶乌骨鸡（栗子）汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶乌骨鸡（栗子）汤做法

  • 花胶乌骨鸡（栗子）汤

  • 花胶发好了乌鸡到位了请开始我的表演～这几天一人食，我用了半只乌鸡，两根花胶，小伙伴请根据家中人口酌情增减用料。用料乌鸡半只花胶2根玉竹几片百合一小把芡实一小小撮薏米一小小撮姜几片红枣爱吃几颗放几颗无花果/蜜枣2颗广式煲汤说严格很严格各种配料，说不严格放点啥都可以，...
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瑶柱猪骨汤的做法和图解 好吃的瑶柱猪骨汤家常做法

  • 瑶柱猪骨汤

  • 美味养颜瑶柱猪骨汤用料瑶柱7猪骨克盐1克姜3片枸杞10粒瑶柱猪骨汤的做法瑶柱泡48小时。猪骨过水捞出。重新加水，加姜，枸杞煮1个半小时...
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简单易学的健康的栗子蒸排骨美食做法

  • 健康的栗子蒸排骨

  • 夏天食欲不佳，做个蒸菜快手健康。用料栗子若干排骨300克淀粉2大勺水莫过排骨姜蒜末适量陈皮适量糖1.5大勺盐3克胡椒粉适量六月鲜2小勺蚝油2小勺料酒1大勺淀粉2大勺油1大勺小米辣适量小葱适量健康的栗子蒸排骨的做法以前拔好的冷冻栗子。排骨水浸泡至少2小时。把排骨用淀粉...
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健康烤栗子的做法和图解 好吃的健康烤栗子家常做法

  • 健康烤栗子

  • 用料锥栗500g橄榄油或其他植物油一勺健康烤栗子的做法将新鲜栗子用面包刀划道口子，横着竖着都可以，防止烤的时候爆开弄脏烤箱，又可以方便剥皮。将划过一道口子的栗子泡在清水里大约一两个小时，重口的可以加点白糖，健康着想，我这里用清水。目的是使栗子烤完之后不会太干，吃起来更...
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板栗龙骨汤的做法和图解 好吃的板栗龙骨汤家常做法

  • 板栗龙骨汤

  • 适合现在喝的汤用料龙骨板栗板栗龙骨汤的做法将龙骨飞水过冷河后再放去锅里煮板栗去壳，然后用开水泡一分钟，然后用筷子搅拌，然后就很容易剥皮汤锅炖2小时就可以了...
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板栗猪骨汤的做法和图解 好吃的板栗猪骨汤家常做法

  • 板栗猪骨汤

  • 进入中秋时分，又是吃板栗的旺季了，板栗鸡，板栗汤，烤板栗等等走起…用料食材：板栗半斤250克(一家四口分量)猪骨：500-800克，大概一斤多或者一斤虫草花少量50克左右生姜两片蜜枣一粒水：六碗板栗猪骨汤的做法板栗剥壳洗干净板栗的作用：菜谱大全功效与作用1.抗衰老栗子中所含的丰富的不...
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健脾养胃❗️家常山药栗子玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃❗️家常山药栗子玉米排骨汤做法

  • 健脾养胃❗️家常山药栗子玉米排骨汤

  • 广东人都喜欢煲汤，健脾养胃的汤更是适合一年四季喝，老少皆宜，这次使用归禾器白珐琅22CM炖锅，正好一家三口使用。在煲汤的过程中，汤煮沸了也不会铺出来，汤好后还一直处于保温状态，真的是煲好炖肉的好帮手。用料排骨500克山药1根玉米1根栗子100克莲子15克枸杞10-15粒健脾养胃❗️家...
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板栗骨头汤的做法和图解 好吃的板栗骨头汤家常做法

  • 板栗骨头汤

  • 板栗能增强人体免疫力，有着丰富的蛋白质，矿物质，维生素C和钙，能提供人体所需的能量。用料猪骨300克栗子100克姜3片盐适量去核红枣3颗枸杞适量黑豆10克蜜枣1颗百合5克板栗骨头汤的做法买回来新鲜骨头然后焯水，把骨头还有所有的材料放进电炖锅，按煲汤模式就可以了等汤煲好后，根据...
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健脾养胃强筋健骨补肾精的栗子焖鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃强筋健骨补肾精的栗子焖鸡肉做法

  • 健脾养胃强筋健骨补肾精的栗子焖鸡肉

  • 栗子中含有大量的不饱和脂肪酸以及维生素，可以促进肠道内物质的消化与吸收，能起到健脾养胃、抑制血压升高、强筋健骨、止血消肿的功效。鸡肉含有丰富的蛋白质，消化率高，很容易被人体吸收利用，鸡肉有增强体力、补肾精、提高免疫力的作用。栗子与肌肉一起焖煮来吃，有健脾养胃、强...
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瑶柱排骨汤的做法和图解 好吃的瑶柱排骨汤家常做法

  • 瑶柱排骨汤

  • 清润鲜美，适合夏天的汤用料干贝适量土猪排骨一条胡萝卜一根马蹄十个瑶柱排骨汤的做法上图的干贝，用一半的量，马蹄切块，胡萝卜切成和马蹄块一样大小排骨斩块飞水后，和所有材料一起加适量的水大火煮开转中火煮20分钟左右，加少许盐调味，这个图忘拍了。小贴士排骨可换成瘦肉，这几种材...
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排骨板栗汤的做法和图解 好吃的排骨板栗汤家常做法

  • 排骨板栗汤

  • 用料排骨500克板栗100克姜3片蜜枣1枚胡萝卜半根食盐适量红枣5枚料酒1勺排骨板栗汤的做法所有食材洗干净装入炖盅。炖盅入锅，大火烧开锅中的水，转小火炖一个钟。加盐起锅。小贴士炖盅下面一定垫个毛巾，不让炖盅直接接触锅底。...
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「芡实薏米淮山栗子猪骨汤」健脾祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的「芡实薏米淮山栗子猪骨汤」健脾祛湿汤做法

  • 【芡实薏米淮山栗子猪骨汤】健脾祛湿汤

  • 广东气候：潮湿、阴冷、反复多变、爱吃生冷食物、喜欢喝冷饮等……容易在体内产生湿气。药吃多，身体会虚～不如多喝汤，喜欢喝汤就快来学吧用料芡实适量薏米适量铁棍（鲜淮山）半条栗子适量扇骨适量姜2片【芡实薏米淮山栗子猪骨汤】健脾祛湿汤的做法铁棍：戴手套刮皮（防止皮肤碰到淮山...
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周末靓汤-栗子排骨鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的周末靓汤-栗子排骨鸡汤做法

  • 周末靓汤-栗子排骨鸡汤

  • 周六白天还是有点忙，孩子喜欢鸡腿🍗这样做，简单解决温饱问题😂偕大欢喜附有特香多用途点酱汁的做法用料鸡1只排骨2条红萝卜🥕1根板栗200克瑶柱、姜片适量周末靓汤-栗子排骨鸡汤的做法瑶柱、姜片粟子买去了硬皮的，放入锅中煮沸后停火浸泡一下，容易去内皮去皮栗子买含蛋初生鸡...
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简单易学的莲子瑶柱排骨汤美食做法

  • 莲子瑶柱排骨汤

  • 莲子安神助眠，还消暑。瑶柱鲜美。加上猪骨头或者小排炖一锅汤，简单又养生。用料瑶柱一把莲子一把排骨500g莲子瑶柱排骨汤的做法莲子和瑶柱分别提前一个小时清洗干净，并分别泡好。排骨过水。排骨冷水下锅，加姜两片，加泡好的瑶柱，莲子。炖俩小时。我用铸铁锅，一个小时就好。...
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补肾健脾栗子淮山汤（素汤）的做法步骤及图解,美味正宗的补肾健脾栗子淮山汤（素汤）做法

  • 补肾健脾栗子淮山汤（素汤）

  • 天气冷了，除了吃火锅，最好的就是来碗热热的老火靓汤。煲汤是广东人的强项呀。秋冬天也是吃栗子的好季节最爱栗子的香糯甜……那就来个汤吧更多蔬食食谱请关注公众微信号：素小姐或者加微信：suxiaojie-vegan用料板栗干茶树菇玉米铁棍淮山胡萝卜眉豆枸杞姜片盐补肾健脾栗子淮山...
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栗子霸王花脊骨钙汤的做法步骤及图解,美味正宗的栗子霸王花脊骨钙汤做法

  • 栗子霸王花脊骨钙汤

  • 用料猪脊骨一条霸王花半朵栗子两把姜几片栗子霸王花脊骨钙汤的做法备料大🔥烧开小🔥慢炖8小时...
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栗子排骨的做法和图解 好吃的栗子排骨家常做法

  • 栗子排骨

  • 响应下老大的号召，不当潜水狗，简单放张照片，卖相不好。用料板栗克排骨克老抽勺料酒勺酱油勺栗子排骨的做法无小贴士无...
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栗子骨头汤的做法和图解 好吃的栗子骨头汤家常做法

  • 栗子骨头汤

  • 鲜甜的栗子，汤都是甜甜的～用料猪骨250g栗子150g水1500g盐一小勺姜一小块栗子骨头汤的做法骨头用三“5”清洗法洗净后，和栗子、姜一起放入主锅内加水。设置120度15分钟，再100度40分钟，转速均为反转小勺。出锅前加盐即可小贴士骨头是在菜场买的一整根排骨，小排做了糖醋排骨，剩下的...
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板栗排骨汤的详细做法大全,简单又营养的板栗排骨汤做法

  • 板栗排骨汤

  • 初冬的天气，最适合喝的第一味汤，应该是带着板栗的排骨汤。秋季还没走远，板栗还是新鲜娇俏的模样，口感依旧绵密香糯。跟排骨一起炖了汤，那香香甜甜的滋味，可以融进每一滴汤汁里。要是再加点红枣、桂圆干，喝着还有益气补血，养胃健脾，滋阴润燥的功效呢。用料板栗200克排骨300克红枣8...
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排骨栗子汤的做法和图解 好吃的排骨栗子汤家常做法

  • 排骨栗子汤

  • 栗子做的最多的应该是栗子烧鸡，不过春天了，口味偏清淡的好，家人不爱吃鸡肉，换成排骨炖汤也是不错的。用料排骨栗子姜小葱排骨栗子汤的做法排骨洗净，剁块，过水。栗子泡热水去壳，姜洗净，切片，小葱切末。过完水的排骨洗净，汤锅加足够的清水，加排骨栗子姜，大火烧开，小火慢炖，大概一个小时就...
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强身健骨板栗骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的强身健骨板栗骨头汤做法

  • 强身健骨板栗骨头汤

  • 🌰又是到吃板栗的季节啦，板栗营养价值高，它还具有益气健脾、厚补胃肠的作用。因为板栗中的碳水化合物含量较高，能提供给人体较多的热能，还能帮助脂肪代谢。这么好，当然得安排上。用料猪骨头500克姜片3片料酒2勺盐少许板栗300克红枣60克枸杞子5克葱白10克强身健骨板栗骨头汤的...
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吃板栗之二(鸡爪尾骨栗子养生汤)的做法步骤及图解,美味正宗的吃板栗之二(鸡爪尾骨栗子养生汤)做法

  • 吃板栗之二(鸡爪尾骨栗子养生汤)

  • 这汤，清甜爽口。用料板栗8颗花生米一把鸡爪4只猪尾骨200克姜片10片红枣2颗料酒1勺白醋1/4勺盐适量吃板栗之二(鸡爪尾骨栗子养生汤)的做法鸡爪剪掉爪尖，和尾骨一起冷水下锅，加料酒、姜片淖水后，洗干净备用，花生米也是今年的新花生刚刚剥出来的，红枣洗干净备用。我用的高压锅，加料...
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瑶柱大骨汤的做法和图解 好吃的瑶柱大骨汤家常做法

  • 瑶柱大骨汤

  • 用料大棒骨一根瑶柱10粒冬瓜一节葱段姜片八角适量瑶柱大骨汤的做法砂锅内放大半锅冷水，放入洗净的棒骨、葱段、姜片、八角，大火煮开用勺撇去浮沫，转微火，炖3-4小时，汤色转浓其间将瑶柱冲一下，用冷水泡涨发白后，放入锅中接着炖冬瓜去皮去软芯，切成大块，棒骨汤临关火前20分钟放入，喜...
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海底椰响锣片瑶柱花胶板栗龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰响锣片瑶柱花胶板栗龙骨汤做法

  • 海底椰响锣片瑶柱花胶板栗龙骨汤

  • 海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。花胶是一种胶原蛋白含量丰富的物质，适当吃花胶，能够增强机体的抵抗力，还可以使皮肤变得光滑有弹性，能够淡化色斑，并且适当吃花胶可以保护女性的卵巢，能使得卵巢分泌的雌激素水平维持正常，具有调节女性内分泌的...
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