烹调屋低脂麦乐鸡| 好吃不怕胖💯
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麦当劳的麦乐鸡🐔一直是我的心头好，但是众所周知，高油高脂真的很影响美女变漂亮‼️所以今天这款低脂麦乐鸡，外酥里嫩，一台烤箱就能搞定啦，吃货们冲啊💗！！
用料
| 鸡蛋 | 两个 |
| 土豆 | 800g |
| 鸡胸肉 | 800g |
| 玉米淀粉 | 适量 |
| 生抽 | 少量 |
| 耗油 | 少量 |
| 黑胡椒盐 | 少量 |
| 大蒜 | 1个 |
低脂麦乐鸡| 好吃不怕胖💯的做法
1️⃣先将800g鸡胸肉放入绞肉机搅碎，800g土豆蒸熟后压成泥
![低脂麦乐鸡| 好吃不怕胖💯的做法图解 做法步骤 第2张]( "低脂麦乐鸡| 好吃不怕胖💯的做法图解 做法步骤 第2张")
2️⃣将处理过的鸡肉泥和土豆泥放在一起，倒入少量生抽➕耗油，然后打入两个鸡蛋，加入少许玉米淀粉
![低脂麦乐鸡| 好吃不怕胖💯的做法图解 做法步骤 第3张]( "低脂麦乐鸡| 好吃不怕胖💯的做法图解 做法步骤 第3张")
3️⃣准备一些蒜泥加入碗中，倒入黑胡椒盐，然后进行充分搅打上劲
![低脂麦乐鸡| 好吃不怕胖💯的做法图解 做法步骤 第4张]( "低脂麦乐鸡| 好吃不怕胖💯的做法图解 做法步骤 第4张")
4️⃣捏成麦乐鸡的样子放在烤盘上，放入烤箱，设置200度 15分钟（根据自己的烤箱进行调整）
![低脂麦乐鸡| 好吃不怕胖💯的做法图解 做法步骤 第5张]( "低脂麦乐鸡| 好吃不怕胖💯的做法图解 做法步骤 第5张")
5️⃣低脂美味的麦乐鸡，成功！
![低脂麦乐鸡| 好吃不怕胖💯的做法图解 做法步骤 第6张]( "低脂麦乐鸡| 好吃不怕胖💯的做法图解 做法步骤 第6张")
小贴士
🌟本次用的是美的KZ120Q7-400G空气烤箱
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