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月子餐竹荪核桃汤的做法食谱

「月子餐」竹荪核桃汤的做法步骤及图解,美味正宗的「月子餐」竹荪核桃汤做法

  • 【月子餐】竹荪核桃汤

  • 用料姜4片瘦肉200克芡实核桃仁牛蒡竹荪【月子餐】竹荪核桃汤的做法芡实，核桃仁，牛蒡，竹荪提前2小时泡发泡软。瘦肉切块飞水备用。生姜切片。锅中加入2000-3000毫升水，水开后加入所有食材，大火烧开，小火慢炖4小时左右即可。出锅前吸去油脂再撒入葱花即可。...
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「月子餐」竹荪云苓排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「月子餐」竹荪云苓排骨汤做法

  • 【月子餐】竹荪云苓排骨汤

  • 用料排骨生姜芝麻油云苓竹荪香菇山药【月子餐】竹荪云苓排骨汤的做法排骨洗净焯水备用。生姜切片云苓，竹荪，香菇泡发2小时以上，泡软泡发。锅烧热，倒入适量芝麻油，下入姜片炒香，再倒入排骨翻炒出香，再加入2000-3000毫升水烧开。水烧开后加入其余食材，炖煮4小时即可。出锅前撒入少...
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简单易学的月子餐竹荪干贝鸡美食做法

  • 月子餐竹荪干贝鸡

  • 功效：调整体质、恢复体例用料鸡肉200g老姜6片竹荪5克干贝10只水400ml月子餐竹荪干贝鸡的做法1.将材料洗净沥干。2.老姜切薄片，爆至皱褐而不焦黑。3.转大火，将鸡块倒入其中，炒至七分熟。4.加入清水，放入竹荪、干贝香气四溢即可食用。...
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核桃蛋汤宁海特色小吃月子餐的做法步骤及图解,美味正宗的核桃蛋汤宁海特色小吃月子餐做法

  • 核桃蛋汤宁海特色小吃月子餐

  • 核桃蛋汤很营养，宁海人坐月子经常喝。当然你没坐月子也可以喝啦哈哈哈！去宁海参加好友婚礼，知道核桃蛋汤是特色但一直没喝过，所以去尝尝。结果难以忘怀！甜甜的喝了心情好。回家之后自己复刻了，还特意问了老板秘方。老板说这有什么秘方不过是家常美食，很热情告诉了我。现在我把方...
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「月子餐」黑豆核桃粥的做法步骤及图解,美味正宗的「月子餐」黑豆核桃粥做法

  • 【月子餐】黑豆核桃粥

  • 用料红枣黑豆核桃花生克红豆糯米【月子餐】黑豆核桃粥的做法将所有食材提前一天晚上泡发好备用。早起加入适量的水，熬煮40分钟，将所有食材煮软烂即可出锅。...
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竹荪三文鱼桃胶薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的竹荪三文鱼桃胶薏仁汤做法

  • 竹荪三文鱼桃胶薏仁汤

  • 自创了一款汤，给大家分享下1、在电炖锅里加入冷水，加入姜片，再放入三文鱼选择营养炖2小时30分2、同时泡薏仁30分钟倒入与三文鱼同时炖3、2小时30分后倒入已泡好竹荪（泡几分钟即可），以及已泡好12小时的桃胶一同再炖4小时（仔细去除杂质，多次的换水使去除杂质变得非常轻松，几颗桃胶就...
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竹荪莲子汤的做法和图解 好吃的竹荪莲子汤家常做法

  • 竹荪莲子汤

  • 秋燥，有点儿上火。都说莲子降火，来点儿。用料鲜莲子一把（如果是干莲子）提前用热水浸泡一小时竹荪4只丝瓜1根，约200～280g鲜笋200g火腿1片（没有就算了）干贝5粒（没有就算了）素高汤1.2L盐适量素高汤白萝卜（圆）400g，大概一个绿豆芽80~100g水2L竹荪莲子汤的做法莲子剥壳去心，莲子心可以泡茶喝...
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竹荪美汤的做法和图解 好吃的竹荪美汤家常做法

  • 竹荪美汤

  • 二儿子临时回家，赶紧做了这汤鲜美可口！用料竹荪100克小瓜100克鸡汤一碗诺邓火腿50克盐少量竹荪美汤的做法将竹荪剥好冲洗下切段备用加50克诺邓调味放油爆香火腿放小瓜放竹荪炒下放鸡汤煮7-10分钟出锅享受美味佳肴……分分钟喝光...
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月子餐之核桃香蕉露的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐之核桃香蕉露做法

  • 月子餐之核桃香蕉露

  • 谁说月子里不能吃水果，现在讲究科学坐月子！煮熟的香蕉真好吃！用料香蕉2根核桃仁8粒枸杞一小把月子餐之核桃香蕉露的做法核桃切成碎，锅中加入适量水，入锅煮五分钟。香蕉去皮，切片。和枸杞一起加入锅中，煮一两分钟，关火。根据自己的口味加糖。...
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竹荪鸽子汤的做法和图解 好吃的竹荪鸽子汤家常做法
月子核桃酒的做法和图解 好吃的月子核桃酒家常做法

  • 月子核桃酒

  • 这道补品是我们这边产后必吃的，据说可以催奶。核桃黄酒加本地手工红糖非常香，煮了以后能看到很多核桃油，感觉补补补。本来是不爱吃蛋黄的，但是这样做起来吃的蛋黄我觉得比蛋白还好吃。这道补品女生平时吃也是极好的，黄酒能活络通经，红糖补血排毒，至于核桃的好处就不用说啦，个人认...
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竹荪鸡汤的做法和图解 好吃的竹荪鸡汤家常做法

  • 竹荪鸡汤

  • 新年第一天，煲了人生中第一锅鸡汤，汤汁鲜美，肉质细嫩，居然一大锅都被风卷残云。想来觉得有趣，就记录在这里吧。创建菜谱完全是心血来潮，因此过程图都没拍，但是步骤和要点已经总结。用料竹荪8只白条鸡一只姜6片盐适量枸杞约25粒料酒适量竹荪鸡汤的做法好喝鸡汤的秘诀碎碎念：1.买鸡...
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竹荪靓汤的做法和图解 好吃的竹荪靓汤家常做法

  • 竹荪靓汤

  • 这款汤中，除了可以用排骨以外，还可以换上腱子肉。放上少油的排骨和腱子肉，主要是为了达到和象鼻蚌相互提鲜的作用。用料排骨少许象鼻蚌3个竹荪少许枸杞少许竹荪靓汤的做法将排骨洗净汆水，并且将排骨用清水洗净所有的泡沫杂质象鼻蚌去肚，切将外壳洗净。竹荪浸泡开，去掉伞根部分，...
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竹荪鸭汤的做法和图解 好吃的竹荪鸭汤家常做法

  • 竹荪鸭汤

  • 天冷了，适合喝汤的季节到了，这是一款懒人汤，简单易学。用料竹荪适量鸭腿3只姜10片香葱3棵红枣5颗香菇3朵胡萝卜半根玉米一根枸杞10粒竹荪鸭汤的做法冷水下锅，加入料酒，姜片2片，水开捞出清洗干净，等的这段时间清洗竹荪，水冲洗干净。鸭腿洗净放入砂锅，依次加入香菇，胡萝卜，玉米，大枣，枸...
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竹荪葛根汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪葛根汤做法

  • 竹荪葛根汤

  • “盈盈一握若无骨，风吹袂裙戏蝶舞”，杨柳小蛮腰道出了多少爱美女士的心中所想。贵州织金竹荪，又称“雪裙仙子”，贵州男女都无“人过中年，肚皮外凸”的身材走型之虞，与他们经常食用竹荪是不无关联的。用料竹荪5克葛根20克百合15克薏米20克芡实20克淮山15克竹荪葛根汤的做法竹荪...
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金汤竹荪的做法和图解 好吃的金汤竹荪家常做法

  • 金汤竹荪

  • 竹荪是一种高蛋白低脂肪的菌类食物，其蛋白质中谷氨酸含量高，所以味道十分鲜美。它不仅好吃，还有清热、润肺、养阴、清肠胃的功效呢。竹荪它还有个菌中皇后和雪裙仙子的美誉呢。用料竹荪十几朵南瓜约100克鲜虾10个猪肉约100克西兰花4小朵金汤竹荪的做法正常的竹荪干货颜色有...
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丝瓜竹荪汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜竹荪汤做法

  • 丝瓜竹荪汤

  • 用料竹荪10克丝瓜2根姜2片枸杞3克丝瓜竹荪汤的做法丝瓜摘两根去皮切滚刀块煮开下枸杞...
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「月子餐」猴菇核桃排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「月子餐」猴菇核桃排骨汤做法

  • 【月子餐】猴菇核桃排骨汤

  • 用料排骨300克盐5克姜片5片猴头菇3个竹荪20克核桃10克玉竹10克小葱1根玉米0.5根藕1节【月子餐】猴菇核桃排骨汤的做法排骨焯水备用。生姜切片。玉米切断，藕切块。猴头菇，玉竹，竹荪，核桃仁提前2小时泡发泡软备用。锅中加入2000-3000毫升的水，水开后下入所有食材，炖煮4小时左右。...
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竹荪肉片汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪肉片汤做法

  • 竹荪肉片汤

  • 夏天适合喝这样的靓汤，不油腻比较清淡用料竹荪20克盐适量瘦肉150克料酒适量竹荪肉片汤的做法柜子里发现一包放了两个多月的竹荪，室温情况下已经开始变软变深了，还好美颜救了下它（经常会收到珍藏半年甚至更久的朋友拿着乌黑的竹荪问我还能吃吗？其实理论上没有长霉或者变质情况...
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竹荪汤的做法和图解 好吃的竹荪汤家常做法

  • 竹荪汤

  • 用料竹荪克姜片盐克茶树菇榛蘑香菇竹荪汤的做法准备茶树菇，榛蘑，香菇，竹荪（单独泡）泡发备用竹荪去掉底部1.5公分左右，顶部网状物去掉，切段装盘备用把茶树菇，榛蘑，香菇，按自己想要的大小切好（也可不切）凉锅里放油，油热放姜片爆炒，放入茶树菇，榛蘑，香菇爆炒。然后放入提前烧开的砂锅里改中...
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竹荪大骨汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪大骨汤做法

  • 竹荪大骨汤

  • 用料竹荪克姜片盐克葱蒜猪尾骨或者大棒骨竹荪大骨汤的做法大骨头冷水下锅焯一下去腥，同时将竹笋洗净焯水（放盐去怪味）捞出洗净放入砂锅，加入葱姜蒜，大火烧开后转小火慢炖，半小时后加入焯好的竹笋加入盐，再炖二十分钟即可。我是大骨头单独拿出来吃，喝竹荪汤的。汤底清澈鲜美可口...
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竹荪鸡汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪鸡汤做法

  • 竹荪鸡汤

  • 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土鸡1只竹荪（干）20g大葱2段生姜2片植物油10ml盐4g清水1500ml枸杞2g竹荪鸡汤的做法冷水焯鸡块。锅中放入切好的鸡块、葱段、姜片，焯至水开，夹出鸡肉，洗去浮沫，沥水备用。锅中油烧至微热，倒入鸡肉，中小火炒三分钟。炒好的鸡肉中加入1500ml...
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竹荪清汤的做法和图解 好吃的竹荪清汤家常做法

  • 竹荪清汤

  • 竹荪作为一种少有的食用菌种，一般生长在竹根部，它也属于一种蔬菜，吃起来味道与竹笋一样鲜美。用料竹荪水盐葱竹荪清汤的做法烹制前应先用淡盐水泡发10分钟，并剪去菌盖头（封闭的一端），同时要去除竹荪的花朵部分（网状部分，花朵是竹荪香味比较集中的地方），只保留茎部，否则会有怪味。将竹...
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「月子餐」鲨鱼骨核桃汤的做法步骤及图解,美味正宗的「月子餐」鲨鱼骨核桃汤做法

  • 【月子餐】鲨鱼骨核桃汤

  • 用料排骨生姜鲨鱼骨核桃仁芡实猴头菇【月子餐】鲨鱼骨核桃汤的做法排骨洗净飞水备用。生姜切片。将鲨鱼骨，核桃仁，猴头菇，芡实浸泡2小时以上，充分泡发泡软备用。锅中加入2000-3000毫升的水，水开后加入所有食材，大火烧开转小火炖煮4小时左右即可。小贴士图中的汤是还没有吸油的...
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「竹荪鸡汤」的详细做法大全,简单又营养的「竹荪鸡汤」做法

  • 【竹荪鸡汤】

  • 竹荪和香菇一样含有丰富的氨基酸和无机盐，特别还含有抗肿瘤的多糖物质。用它做出来的鸡汤清淡又不失香醇，不会太油腻，又不会太普通，过年吃刚刚好。除了可以用来煮汤，它也可以拿去涮火锅。平时没事给家人补补身子，感觉也不比错呢~用料鸡半只干竹荪40g姜1块胡椒粉少许葱2根枸杞20...
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