青豆米饭&秋葵蒸蛋&鲜虾西兰花
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一掀饭盒盖,鲜香扑鼻,青豆玉米饭颗颗香糯饱满,秋葵虾仁蛋滑嫩可口,鲜虾西兰花营养丰富,这一顿吃的真舒坦。
有了电热饭盒,平时只要把自己喜爱的食材放入便当里,加水,通电,简单3步,就能吃上新鲜可口的安心饭菜了。
主机放办公室,可抽真空的饭盒带回家,每天拎着它,上班做饭两不误,从此,可以彻底告别油腻外卖了呢!真是美滋滋~
用料
青豆 | 适量 |
米 | 适量 |
玉米 | 半根 |
水 | 适量 |
秋葵 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 2克 |
水 | 适量 |
酱油 | 少许 |
香油 | 少许 |
鲜虾 | 3只 |
西兰花 | 1/4朵 |
料酒 | 料酒 少许 |
青豆米饭&秋葵蒸蛋&鲜虾西兰花的做法
打开电热饭盒盖子,倒入水到饭盒的最大水位线。
下层饭盒中加入80ml大米,120ml水,撒上玉米粒和豌豆粒,备用。
秋葵切片,虾去掉虾线。
上层饭盒的一个隔层里打入鸡蛋,加入适量的盐,搅拌均匀,加入60ml温水,放入切好的秋葵片和虾尾。
另一个饭盒隔层,放入切好的西兰花和虾。
调好蘸西兰花和鲜虾的汁,1勺生抽、半勺耗油,搅拌均匀即可。
盖上饭盒盖子,按“煮饭模式”,等待30分钟。
30分钟时间到了,打开饭盒盖子,饭菜香扑面而来。
米饭粒粒香糯饱满,秋葵虾仁蛋滑嫩可口。
鲜虾西兰花营养丰富,原汁原味,再也不想点外卖了。
小贴士
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