羊肚菌北芪党参瘦肉炖汤 菜谱 关注:6.71K次 用料 熟党参 15克 瘦肉 80克 红枣 3颗 桂圆肉 6粒 枸杞 15粒 姜 2片 羊肚菌 3颗 北芪 10克 黑枣 3粒 莲子 10克 羊肚菌北芪党参瘦肉炖汤的做法 先把羊肚菌用水浸泡发软,再其他药材清洗干净用水浸泡20分钟 把瘦肉切小块备用。准备一个干净炖盅把瘦肉,羊肚菌还有其他的药材一同放进炖盅。加入适量开水,盖好盖子。然后隔水蒸炖4到5小时。 炖了5小时的汤终于好了。羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效。特别适合免疫力低下,术后康复都能起到一个保健作用。 标签: 羊肚 炖汤 瘦肉 菌北芪 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/zr1g2j.html