桑叶薄荷茶(冷泡)
- 菜谱
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春节期间夜夜笙歌…上火中……
桑叶:疏散风热,清肺润燥,清肝明目
薄荷:疏散风热,清热利咽,疏肝行气
🈲️忌:
🍵此茶性寒
1⃣️脾胃虚寒体质者慎服
2⃣️女生避免经期服用。
用料
薄荷叶(新鲜或干品皆可) | 片 |
桑叶(新鲜或干品皆可) | 1-2克(干) |
矿泉水 | 600ml |
桑叶薄荷茶(冷泡)的做法
纯净水冲洗一下,我桑叶是干的,薄荷是花盆里刚摘的。
放到梅森瓶子里,倒入矿泉水,等半小时等它们的香气慢慢渗透到水中即可饮用。
可以慢慢嘬上一天。
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