吃了不上火的辣鲜嫩椒炒花甲
- 菜谱
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居家炒花甲的鲜嫩,好比游子归家洗去风尘的脱胎换骨。
用料
葱 | 2根 |
蒜 | 3瓣 |
盐 | 15克 |
姜 | 2片 |
干辣椒 | 2个 |
油 | 1勺 |
花甲 | 1斤 |
砂糖 | 10克 |
吃了不上火的辣鲜嫩椒炒花甲的做法
花甲浸泡出沙2小时
捣蒜切辣椒颗粒葱粒备用,葱段剔出葱头位置
放油热锅,放葱头蒜姜片翻炒,下花甲和盐酱油翻炒几下后,加热水小半碗,盖锅盖大火让热水沸腾煮熟花甲。直至花甲都打开。
加剩下的酱油葱砂糖盐调料,生粉打圈,翻炒至水份不多,已成粘稠状。上菜。
小贴士
加热水烫煮是重要步骤,烫煮熟的花甲肉质比纯炒熟的要鲜嫩很多。
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