烹调屋清炒菜心
- 菜谱
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所有菜中百吃不腻就它了，又营养又简单，上班族最爱了几分钟就做好了
用料
| 菜心 | 200克 |
| 盐 | 适量 |
| 蒜末 | 2瓣瓣 |
| 辣椒 | 3个 |
| 蚝油 | 一勺 |
| 生抽 | 一勺 |
| 鸡精 | 一勺 |
清炒菜心的做法
菜心滚水焯两分钟
![清炒菜心的做法步骤图，清炒菜心怎么做好吃 第2张]( "清炒菜心的做法步骤图，清炒菜心怎么做好吃 第2张")
热油爆香蒜末辣椒放入菜心，就搞定了，十分钟可能都不用
![清炒菜心的做法步骤图，清炒菜心怎么做好吃 第3张]( "清炒菜心的做法步骤图，清炒菜心怎么做好吃 第3张")
装盘出锅
![清炒菜心的做法步骤图，清炒菜心怎么做好吃 第4张]( "清炒菜心的做法步骤图，清炒菜心怎么做好吃 第4张")
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所有菜中百吃不腻就它了，又营养又简单，上班族最爱了几分钟就做好了
用料
| 菜心 | 200克 |
| 盐 | 适量 |
| 蒜末 | 2瓣瓣 |
| 辣椒 | 3个 |
| 蚝油 | 一勺 |
| 生抽 | 一勺 |
| 鸡精 | 一勺 |
清炒菜心的做法
菜心滚水焯两分钟
热油爆香蒜末辣椒放入菜心，就搞定了，十分钟可能都不用
装盘出锅
