五彩晚餐 「健身小厨」

480卡  微信 健身小厨 。我只是搬运工。

用料  

五彩晚餐 「健身小厨」的做法  

1. 准备食材

2. 
   1、虾仁要事先是料酒腌制去腥味；
   2、虾仁如果翻炒至颜色变红即可；
   3、依次加入豌豆、玉米、胡萝卜翻炒至颜色变暗，加入虾仁，盐等调味料翻炒3分钟左右。
   

3. 完成！