只能说太好吃了【土豆泥】

土豆泥，食材丰富，热量低，适合夏天做代餐！

用料  

只能说太好吃了【土豆泥】的做法  

1. 我买的本地老农种的小土豆，洗干净一切两半带皮，放火上蒸15分钟就熟了。熟后，凉凉，土豆皮很轻松就剥下来了。

2. 蒸土豆时，可以把鸡蛋洗净一起蒸或煮。然后准备其他食材。
   黄瓜一根去皮已经，切丁；火腿切丁。玉米粒解冻备用。

3. 土豆蒸好去皮后，用勺子压成泥。我之前懒，用果汁机打，但是感觉口感没勺子压出的好。

4. 把步骤2里备用食材放进土豆泥，加适量牛奶，一块黄油（用热水温开），两大勺沙拉酱，少量盐，充分拌匀，好吃的土豆泥就做好了！放冰箱里冷藏一会儿，口感更好呢！

小贴士

具体放什么食材，放多少可以根据大家的喜好，随心而为！比如有朋友洋葱，黑胡椒等都有朋友会放。我还吃过放日本青芥的，味道很独特哈！