出伏送湿补肾汤
- 菜谱
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处暑节气最佳食方!适应于全家老小。
功效:清热利湿、补益肾气、调理下焦湿热、小便异常、白带、补肾健脾。
用料
豇豆 | 适量 |
空心菜 | 适量 |
水豆腐 | 一块 |
食用油 | 适量 |
食盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
出伏送湿补肾汤的做法
清洗需要用到的食材
锅内水开放入豆腐和豇豆,加入盐和油煮熟。
最后加入空心菜
煮熟捞起即可
小贴士
豆腐可以先煮一下,会入味一些,再放入豇豆。注意空心菜的烹调时间。
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