初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚
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眉豆去湿,花生补肾,鸡脚含胶原蛋白,是一款适合眉眉们喝的美容汤
用料
眉豆 | 50g |
花生 | 50g |
鸡脚 | 200g |
猪骨 | 150g |
瑶柱 | 2颗 |
蜜枣 | 1颗 |
姜 | 2片 |
初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚的做法
鸡脚,骨头汆水待用
水开加入猪骨,眉豆,花生,瑶柱及蜜枣姜片。
煲到一个小时后加鸡脚,再煲一个小时,放盐,就可食用。
去湿补肾加补胶原蛋白的眉豆花生煲鸡脚汤
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