红莲桂圆红枣汤
- 菜谱
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给特殊时期的她来一碗补气血安神汤
用料
红枣 | 6颗 |
桂圆干 | 5颗 |
枸杞 | 一把 |
水 | 适量 |
鸡 | 半只 |
葛根 | 20克 |
赤莲子 | 10克 |
玉竹 | 8克 |
杏仁 | 8克 |
芡实 | 一把 |
核桃仁 | 4颗 |
茶树菇 | 一把 |
桔梗 | 5克 |
黄精 | 5克 |
红莲桂圆红枣汤的做法
除红枣和枸杞的其他材料泡水洗净,鸡切块焯水洗净,把洗净的鸡块和汤料倒一起加适量水,大火煮开后小火慢炖一小时左右加红枣再炖一小时,关火前加适量盐和枸杞,靓汤就完成了,关爱你的她来一碗吧✨✨
完成
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