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红莲的做法食谱

红莲蜜藕的做法和图解 好吃的红莲蜜藕家常做法

  • 红莲蜜藕

  • 用料藕红薯枸杞白砂糖糖桂花椰蓉红莲蜜藕的做法将藕切片，放入锅中加开水白砂糖、枸杞，糖桂花、略煮5分钟捞出红薯去皮切细丝，放入油锅中炸成金黄色捞出将藕片码在盘底，堆放上红薯丝撒枸杞和少许椰蓉、白砂糖即可...
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桂圆红莲薏米芡实银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红莲薏米芡实银耳羹做法

  • 桂圆红莲薏米芡实银耳羹

  • 爱美的女生，怎么美怎么吃起来吧！用料桂圆红莲薏米芡实银耳冰糖桂圆红莲薏米芡实银耳羹的做法银耳提前泡发，其他食材洗净待用除了桂圆以外，将所有材料放入电高压锅，加入适量清水，选择炖汤模式装碗，开吃～...
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低糖红莲蓉馅的简易炒法的做法步骤及图解,美味正宗的低糖红莲蓉馅的简易炒法做法

  • 低糖红莲蓉馅的简易炒法

  • 最近开始做中秋月饼了，炒了很多馅，也尝试了各种不同的品种。当然少不了莲蓉馅这个“甜馅王”，尤其红莲蓉这个“王中王”，个人觉得炒好红莲蓉馅还是有点难度的，火候尤其重要，火候不到位，内含水分超量，会导致成品软度较大，既粘连也不挺立；炒煮过火，失水过多，又会成品色泽过深，冷却后容易...
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红莲红枣红豆桂圆汤的做法步骤及图解,美味正宗的红莲红枣红豆桂圆汤做法

  • 红莲红枣红豆桂圆汤

  • 红皮莲子富含钙磷钾等微量元素，还有其他多种的维生素，荷叶碱等物质，可以养心安神，有助于睡眠，红莲子能补血益气，治疗贫血，补脾益胃，是病后产后体质虚弱的人补养佳品。红莲子还能扩张血管，降低血压，治疗肾虚遗精，非常适合中老年人。桂圆莲子红枣红豆一起煮吃营养丰富，红枣活血，莲子安神...
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红莲蓉月饼的做法和图解 好吃的红莲蓉月饼家常做法

  • 红莲蓉月饼

  • 50克(8个量)用料中筋面粉70克转化糖浆52克枧水1克花生油17克奶粉4克红莲蓉240克红莲蓉月饼的做法材料图将油，糖浆，枧水倒碗里，搅拌均匀。面粉和奶粉过筛，倒入碗中，揉成饼皮面团。盖上保鲜膜，静置1小时。红莲蓉分30克搓圆。月饼皮平均毎份18克，搓圆。饼皮手手压扁压平，放上一块红...
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红莲豆的做法和图解 好吃的红莲豆家常做法

  • 红莲豆

  • 红莲豆：选用红萝卜、莲藕、荷兰豆食材。用料红萝卜适量莲藕适量荷兰豆适量姜片适量红莲豆的做法全部食材清洗、切好。先炒莲藕、再放红萝卜、最后放荷兰豆一起炒！小贴士温馨提示：莲藕切好用水泡着，软硬可根据个人口味。...
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霸王花杏仁红莲汤 | 清热润肺的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花杏仁红莲汤 | 清热润肺做法

  • 霸王花杏仁红莲汤 | 清热润肺

  • 广东常用霸王花煲猪骨汤，润燥除尘呵护呼吸系统，尤其是雾霾干燥天气更受欢迎。用料霸王花15克南杏15克红莲15克芡实20克蜜枣15克排骨500克盐适量霸王花杏仁红莲汤|清热润肺的做法霸王花可不是港产剧里面泼辣的女，而是产自广东肇庆的煲汤食材。之所以名字这么孔武有力，是因为花...
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简单易学的红莲玉米排骨汤美食做法

  • 红莲玉米排骨汤

  • 每天早上给孩子一盅热气腾腾的靓汤，一生幸福的回味，望孩子们也学会有能力享受美食，享受生活。用料玉米一根排骨200克银耳半朵盐适量红莲子50克红莲玉米排骨汤的做法玉米剁成小块。排骨玉米红莲加适量睡放炖盅，电压力锅按排骨汤炖熟。我家孩子第二天早上要7点去学校，所以一般头...
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简单易学的自制红莲蓉月饼馅美食做法

  • 自制红莲蓉月饼馅

  • 自己在药店上班，发现店里中药柜里的红莲子挺好的，就想着拿它来炒点月饼馅，之前都是买的成品，今年想着所有馅料都自己来亲自做，吃得也放心些，炒好的馅成品口感特别好，延展性也很好，所以想着把操作步骤写下来，分享给需要的朋友，希望大家能提宝贵意见，毕竟这是第一次做。用料红皮莲子25...
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自制红莲蓉馅。月饼专用，细腻软糯不发干的做法步骤及图解,美味正宗的自制红莲蓉馅。月饼专用，细腻软糯不发干做法

  • 自制红莲蓉馅。月饼专用，细腻软糯不发干

  • 自己做的莲蓉馅料，真材实料无添加，干净卫生，吃得放心。但是自己炒的莲蓉馅，总是不及外面卖的那么软糯细腻。特别是月饼回油馅料中的油分被饼皮吸收后，里面的莲蓉有时会发干，吃起来有沙沙的感觉。经过多次改进，目前这一次的配方我自己挺满意的。炒出来的莲蓉细腻软糯口感好，延展性...
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简单易学的红莲墨鱼猪肚汤美食做法

  • 红莲墨鱼猪肚汤

  • 墨鱼与猪肚，二者都富含蛋白质与维生素，具有调理脾胃，滋阴去痰、调经止带的功效。吃啥补啥，吃猪肚养胃还是有点道理滴^_^而红莲子具有养心安神的功效，特别适合中老年人以及一些脑力劳动者食用。用料猪肚1/3个（一炖盅一人份）红莲子7-8颗小墨鱼干一只生姜三片红莲墨鱼猪肚汤的做法...
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姬松茸玉竹红莲百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的姬松茸玉竹红莲百合汤做法

  • 姬松茸玉竹红莲百合汤

  • 这款汤适合儿童，一款儿童成长汤，全家适宜，孕妇须将桂圆肉取出用料姫松茸，红枣，桂圆，玉竹，红莲，百合，枸杞。克姬松茸玉竹红莲百合汤的做法准备好汤料各材料，清洗干净。肉类放入锅中后加入清水，大火煮沸后，用清水干净备用，将汤料和鸡肉一起放进锅里，可加一至两片姜片，大火煮沸后转小火，煲1....
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绿茶红莲vs芝麻白莲的做法步骤及图解,美味正宗的绿茶红莲vs芝麻白莲做法

  • 绿茶红莲vs芝麻白莲

  • 用料白莲蓉糯米粉红莲蓉玉米淀粉黄油绿茶红莲vs芝麻白莲的做法糯米粉和玉米淀粉按大概2：1和3：1之间比例混合适量热水化开黄油，冲入面粉调匀成糊状将2装入保鲜带，拍匀锅内水沸后，将3上锅蒸15分钟，同时准备白莲蓉和红莲蓉馅料把保鲜袋从中间一分为二切开，沿边撕开，分别放上搓成条状...
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简单易学的红莲银耳雪梨羹美食做法

  • 红莲银耳雪梨羹

  • 冬日暖汤，清新润肺用料银耳红莲红枣枸杞雪梨冰糖红莲银耳雪梨羹的做法银耳和红莲一起用冷水泡，要将银耳泡发；枸杞和红枣洗净备用。泡好的银耳和红莲加足够冷水，大火煮开，转中小火，直至银耳煮粘稠，红莲软糯。将枸杞和红枣加入，根据个人口味加入适量冰糖继续熬煮，直至汤汁浓稠。雪梨...
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红莲银耳的做法和图解 好吃的红莲银耳家常做法

  • 红莲银耳

  • 红枣莲子银耳汤养心安神，润肺养胃用料红枣若干莲子若干银耳若干冰糖若干红莲银耳的做法莲子、银耳用水泡开，莲子软后掰成两瓣，银耳切细，待用冰糖，莲子，红枣，银耳，放入锅中，加水熬煮一个小时，即可食用...
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2015年3月素食DIY菜谱之玉藕红莲的做法步骤及图解,美味正宗的2015年3月素食DIY菜谱之玉藕红莲做法

  • 2015年3月素食DIY菜谱之玉藕红莲

  • 2015年3月素食DIY菜品用料主料莲藕300g辅料山楂片15片调料蜂蜜30g桂花酱60g水淀粉适量2015年3月素食DIY菜谱之玉藕红莲的做法莲藕去皮、切夹刀片，山楂切与莲藕片二分之一大小山楂片夹入莲藕片中，过水煮熟，摆盘锅内放少许水，加蜂蜜、桂花酱烧开，放少许水淀粉将做好的汁淋在藕夹...
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简单易学的玫瑰红莲银耳汤美食做法

  • 玫瑰红莲银耳汤

  • 营养及功效银耳富含天然胶质，有较好的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，堪称平价燕窝。玫瑰花能美容养颜，有助于改善皮肤干燥状况、消除色斑和改善肤色。用料干银耳15克鸡肉180克干玫瑰花10克干红莲子20克干百合15克干桂圆肉20克红枣30克盐3克料酒适...
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红莲蛋黄酥的做法和图解 好吃的红莲蛋黄酥家常做法

  • 红莲蛋黄酥

  • 中秋将至，大家都做起了月饼，酥饼，苏式月饼，也是很受欢迎的，送礼佳品哦！上火180度，下火165度，中层烤30分钟即可。用料红莲蓉180克咸蛋黄10个酥皮10片蛋黄液1个黑芝麻适量红莲蛋黄酥的做法酥皮常温放置10分钟解冷至柔软状态。将红莲蓉分成18克一个，一共10个。用红莲蓉包裹蛋黄，滚圆，备...
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简单易学的红莲蓉奶油皮月饼美食做法

  • 红莲蓉奶油皮月饼

  • 用料低筋面粉100克红莲蓉馅245克细砂糖40克黄油45克鸡蛋20克（全蛋液）奶粉10克小苏打1/8小勺（0.625ml）全蛋液适量红莲蓉奶油皮月饼的做法将细砂糖、鸡蛋、软化的黄油放入大碗，用打蛋器搅打到顺滑膨松的状态加入奶粉，继续搅打均匀低筋面粉和小苏打混合后筛入黄油混合物里用橡皮刮...
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花胶玉竹红莲汤好吃的烹饪方法 花胶玉竹红莲汤的地道做法和步骤

  • 花胶玉竹红莲汤

  • 女人最怕听到的一个称呼就是“黄脸婆”，这不仅关乎漂亮的问题，似乎一个“黄”字勾得人连精气全无。俗语说：一白遮百丑”嘛!所以我们要想尽办法，拒绝做黄脸婆!每个面若桃花的漂亮女人都有自己的修炼秘籍。（花胶玉竹红莲汤）用料花胶10克玉竹15克红莲子20克山药20克枸杞5克若羌红...
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广式红莲蓉蛋黄月饼的做法步骤及图解,美味正宗的广式红莲蓉蛋黄月饼做法

  • 广式红莲蓉蛋黄月饼

  • 中秋月饼课程来咯，这次是和南顺品牌一起给大家带来的广式红莲蓉蛋黄月饼的教学，从饼皮的制作到红莲蓉馅料的炒制再到完整的包法和烤制，一步步带你做出中秋的美味哦！2019.9.6晚上19：00我们准时见面啦！没有时间看的同学可以等课后直播哦~免费广式红莲蓉蛋黄月饼课程链接：用料月饼...
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自制红莲蓉的做法和图解 好吃的自制红莲蓉家常做法

  • 自制红莲蓉

  • 用料莲子250克花生油100克白糖30克(甜度自己喜欢可以随意加减)自制红莲蓉的做法先把莲子洗干净祛莲子心，泡3个小时用压力煲按下煮饭键。时间到了就拿出来用勺子把莲子压成糊倒入花生油加上莲子糊，慢火慢慢翻动没有什么水的时候加入白糖继续翻动，记住火不能太大，要不停的翻动...
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红莲白果煲冬瓜 清热解暑 除湿利水的做法步骤及图解,美味正宗的红莲白果煲冬瓜 清热解暑 除湿利水做法

  • 红莲白果煲冬瓜 清热解暑 除湿利水

  • 夏天是一个阳气十足的季节，如果不晒太阳不排汗，人体生理功能会遭到破坏，会使身体免疫力下降，导致饮食和睡眠都会出现问题。除了适量接触阳光之外，还可以煲一些清补凉的汤水攻补兼施，食疗解暑红莲偏温有健脾和中、养心安神的功效，主治脾虚心烦，失眠多梦，系夏天是好适合食用的。白果...
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红莲酱牛肉的做法和图解 好吃的红莲酱牛肉家常做法

  • 红莲酱牛肉

  • 老爸的手艺，老爸酱牛肉！用料牛腱子肉1-2大块姜1-2-3片冰糖适量料酒些许葱适量黄豆酱&甜面酱1-2勺豆瓣酱1-2勺香叶适量桂皮适量八角适量花椒粒适量干红椒适量生抽适量老抽适量大蒜片3-4瓣草果2-3个红莲酱牛肉的做法牛腱子肉1-2块洗净。把牛肉放在沸水锅里，放适量姜片、葱...
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简单易学的红莲小枣豆浆美食做法

  • 红莲小枣豆浆

  • 前几日，等孩子放学，无意间听到两位老人谈话。“现在的豆浆没以前的好喝了。”“那当然么，生豆子打的，还能好喝？以前的豆浆是要把豆子煮熟再磨得，就没豆腥味儿了……”天哪，无意中竟学了一招。处处留心皆学问🤓用料红小豆去核小枣红莲红米红皮花生斑马豆适量红莲小枣豆浆的做法将...
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