冬瓜豆腐煲

最近在吃减脂餐，找尽各种做法做吃的。这是之前在下厨房有看到其他朋友做的冬瓜，自己稍微改了下，加了豆腐，更适合减脂的人吃！这么做我觉得挺好吃的！

用料  

冬瓜豆腐煲的做法  

1. 首先锅里倒入两瓶盖橄榄油，依次放入冬瓜和豆腐煎至两面金黄。

2. 冬瓜和豆腐煎好后，在表面放上切好的小米椒和蒜泥，喜欢吃辣的可以多放点小米椒。然后倒入两勺味极鲜，加半杯水。大火炖开后，加少许盐稍微翻炒一下，再小火炖，炖至收汁就可以出锅了，装盘后可以再撒点葱花。

3. 这是比较简单低脂健康的了，同样的做法还可以换成其他熟菜，可以加点金针菇或者白菜，也很好吃！

小贴士

因为是减脂餐，味极鲜用的是海天的，碳水化合物每15ml低于1g的