三文鱼奶酪意面
- 菜谱
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海鲜类我一般每周会让周小桐吃两次,每天换着花样给周小桐做,也是为了保证周小桐能够营养均衡,再者就是不偏食,今天做的三文鱼奶酪意面,偏牛奶味,因为周小桐不喝牛奶,所以牛奶味没那么重,味道偏清新些,三文鱼加上钙黄金奶酪,营养充足♥♥
用料
食材: 三文鱼 | 一块 |
奶酪 | 半片 |
牛奶 | 适量 |
香菇 | 一朵 |
蜗牛意面 | 适量 |
三文鱼奶酪意面的做法
食材合集
三文鱼解冻,用柠檬片腌制三文鱼十五分钟,然后把三文鱼清洗干净,用开水煮两分钟备用,香菇焯水备用
香菇切碎,三文鱼切碎,蜗牛意面煮至八成熟备用,冲调好的牛奶备用
不粘锅倒入牛油果油,三文鱼翻炒下
三文鱼翻炒后加香菇,继续翻炒
倒入牛奶,煮一会儿
加入蜗牛意面和奶酪,奶酪融化出锅
营养满满的三文鱼奶酪意面就做好了,周小桐吃了一多半,看来周小桐也是肉食动物,有肉就吃的香喷喷,哈哈
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