莲藕扇骨绿豆汤
- 菜谱
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夏季消暑清热靓汤,加入蜜枣陈皮健脾消食,加上莲藕本身也有健脾,消食,通便的功效,加清热的绿豆,夏天再适合不过啦啦啦~~~
用料
藕 | 1节 |
姜 | 适量 |
盐 | 适量 |
绿豆 | 20g左右 |
猪扇骨 | 半斤 |
蜜枣 | 1个 |
陈皮 | 适量 |
莲藕扇骨绿豆汤的做法
莲藕去皮,切大块或滚刀块,冲洗干净肉孔内的泥
绿豆、陈皮、蜜枣洗净备用
扇骨斩小块,焯水备用
所有材料加入汤煲内,大火煮开后小火炖煮2小时
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