绿豆花生莲藕排骨汤
- 菜谱
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立秋后要多吃莲藕,能清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉,但很清润
用料
排骨 | 2条 |
莲藕 | 2节 |
绿豆、花生 | 适量 |
蜜枣 | 2粒 |
老陈皮 | 1片 |
绿豆花生莲藕排骨汤的做法
把所有食材整理好,排骨一定要汆水
煲上1小时30分,关火加盐调味即可饮用
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立秋后要多吃莲藕,能清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉,但很清润
用料
排骨 | 2条 |
莲藕 | 2节 |
绿豆、花生 | 适量 |
蜜枣 | 2粒 |
老陈皮 | 1片 |
绿豆花生莲藕排骨汤的做法
把所有食材整理好,排骨一定要汆水
煲上1小时30分,关火加盐调味即可饮用