- 早餐用料面包二片紫薯一个火龙果四分之一个零零总总的做法火龙果,紫薯分别压成泥取一片面包,一层紫薯泥,一层火龙果泥再一层紫薯泥,最后盖上一片面包。切开,刻花,摆盘,香蕉装饰...
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- 今天分享的是咖喱杂蔬,味道浓郁,怎么吃都吃不腻,做法简单,拌饭拌面都好吃,强烈推荐给你们,快快收藏👩🍳用料洋葱半个中等土豆1个胡萝卜50克热水500毫升蟹味菇100克日本豆腐1条西兰花40克好侍咖喱块1块玉米油10克盐适量✅零零失败‼️酱汁浓郁的咖喱杂蔬‼️的做法土豆去皮洗干净...
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- 用料每次和零食的相遇零食啊零食的做法吃吧~谁能完全抵挡风情万种的各种零食的诱惑呢...
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- 用料玉米粒适量植物油适量盐或者糖适量零食的做法把所有材料准备好热锅到点植物油放点盐或者盐(看个人口味)翻炒至玉米粒开始爆,盖锅盖,关小火,适当的摇下锅,为的是不然烧糊,等到都爆开了,关火,倒出来,OK成品...
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- 明明是不爱吃零食的人,但是一个人在美国染上了狂买零食的毛病。像耗子一样囤积食物似乎都能给自己一点点安全感。用料各种零食零食零食的做法总的来说日本零食最良心啊,图都在底下...
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- 非常简单方便快捷健康营养~前后不到20分钟用料三文鱼1块西兰花两小坨面2两蒜瓣1-2个老干妈豆豉酱小半勺醋酱油料酒香油适量盐适量黑胡椒粉适量零难度零风险零油的煎三文鱼配凉面的做法将面煮熟,滤水晾凉煮面的水将西兰花烫熟1和2步骤的同时可以煎三文鱼。因为三文鱼本身的...
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- 用料零脂肪酸奶150克奇亚籽10克香蕉一只蔓越莓和葡萄干共10颗腰果8颗减肥零食零脂肪酸奶的做法所有材料剁碎放一起。又健康又美味。...
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- 超市里一大瓶的lemonade酸酸甜甜是我的最爱了,今天跑完步发现家里没有囤货了,于是决定做一个,零卡(约等于)更可以快乐的喝起来了用料柠檬🍋半个青柠半个水500ml代糖两小袋冰块适量零卡零厨艺的lemonade?limeade的做法切一切lime和lemon,可以切两片柠檬作为装饰,剩下的切到1/8块(90...
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- 用料碳水蛋白质脂肪维生素&矿物质膳食纤维零零碎碎的做法记录除sourdough以外的零零碎碎...
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- 有烤箱、有红薯就可以做出一道美食!用料红薯吃多少用多少烤红薯条(零添加、休闲零食、儿童健康零食)的做法红薯洗干净去皮切成条状(方便吃)无需擦干水分但要垫油纸锡纸试过会粘底烤箱230度20分钟后是这样此时可以吃的了但是底部是有点湿湿的,软的我们要的口感是外面像番薯干一...
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- 如何把老南瓜里的籽变废为宝煮夫有绝招用料南瓜子盐(或沙子)零嘴的做法南瓜剖开后把籽挖出把南瓜子清理干净(这工作交给我家好男儿),把不饱满的籽去掉清理好的南瓜子再次清洗干净后放在阳光下晒三天左右锅里放入粗盐放入晒干的南瓜子,中小火不断翻炒剥开一粒尝一下如果里面的...
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- 🎄平安夜的果果一定要长长久久,如果没有收到小可爱的果果,那之后要尝尝小可爱做的苹果干干。零添加耐保存,清脆爽口美滋滋。用料苹果3个三零清脆苹果干(零基础,零添加,零油脂)的做法苹果去皮,切成若干薄片,厚度1cm,可用切片神器擦出来。挖去核后,放入空气炸锅空气炸锅80-120度,1.5...
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- 有没有觉得越是需要忌口时候越是嘴巴馋馋滴?尤其是孕期担心妊娠疾病或者发胖的姑凉们!!这时候你留应该准备一份低热高蛋白的零食打打牙祭。吃完以后也不懊悔的那种。今天就一起来做鸡胸肉丝干吧。敲黑板:零!基!础!也可以做的很好哦。用料鸡胸肉3块料酒3勺葱半根姜3片盐1勺孜然2...
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- 传统做冰激凌需要很多高热量的原料,虽然美味缺不敢多吃,今天做个仅需要用水果就能做出口感一点不差的零负担冰激凌,老人孩子都可以随便吃~当然要需要一台可以破壁的好机器!用料香蕉1根草莓10颗左右零奶零糖零添加剂的纯天然冰激凌的做法把香蕉和草莓切片,放入冰箱冷冻,冻硬就可...
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- 学会了做冰皮月饼,准备带给小伙伴们却不知道用什么包装又等不及网购包装盒,所以心血来潮自己动手做了起来想说这个过程真的挺好玩的,但就是太花时间啦~用料厚的卡纸根据需要薄的纸(发现蛮多包书纸其实挺好看的)根据需要剪刀✂️双面胶直尺三角尺圆规零零碎碎的handmade❤️❤️的做法...
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- 用料棉花糖适量冻草莓干🍓适量冻无花果干适量各色坚果适量手作零糖网红小零食的做法准备食材:冻草莓干🍓,冻无花果干,各色坚果,适量。烤箱预热。零糖棉花糖放入铺在防油纸上,中间的间隔出一个棉花糖的距离,逐一放满烤盘,,我家烤箱小,放了十六个。轻拿轻放入烤箱,上下火100度烤10分...
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- 每天早饭的吐司配煎蛋吃久了会有点厌倦。当这款火烧云吐司出现在眼前,颜值控的猫小姐眼前仿佛看到了彩虹🌈这款可以加3-5克糖做成甜的,但不加糖味道也很好,个人建议不加!如果怕腥可以加几滴柠檬汁,但猫小姐的作品并没有腥味,感觉这个应该是跟选用的鸡蛋有关。不喜欢吃半生蛋黄...
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- 小米宝最爱吃的肉肉就是排骨,尤其是糖醋排骨。可是高糖又怕胖,肿么办?零卡糖糖醋排骨吃起来🤗用料排骨650克姜片10片葱段1小段大蒜5-8瓣大料3只酱油2勺醋2勺料酒3勺怡纯零卡糖1勺白芝麻少许零失败零厨艺零卡糖糖醋排骨的做法准备好所需食材和调味料。排骨洗净,姜切片,葱切小段...
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- 家人喜欢吃我就有动力做,雪媚娘不需要烤箱,整个操作过程难度:⭐,只要你想做都能成功,为你喜欢的人试试吧!用料糯米粉125克玉米淀粉35克牛奶220克细砂糖(加牛奶中)60克细砂糖(加淡奶油中)30克黄油25克淡奶油300克雪媚娘~零失误零难度的做法1.60克细砂糖加到牛奶中搅拌至糖融化,糯米粉...
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- 福建风味我爸的最爱原汁原味美味又快手用料蛏子克姜片料酒勺零水零盐的老酒插蛏的做法蛏子买回来后可以先在水里滴几滴香油或盐,让它吐沙,然后洗干净,两根“触角”的这端朝下,竖着码在碗中。方向摆对是重点,很多版本的菜谱都搞错。为的是让蛏子在蒸的过程中更好的出汤。像这样...
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- 用料乌冬面1包香菇5朵牛肉片40克幼海带一丢丢克青菜(油麦菜)1棵乌冬面专用酱油鱼豆腐、蟹棒适量零油零脂肪~乌冬面的做法锅里加一碗多一点的水,倒入适量酱油开火煮。同时,幼海带用温水泡发,很快,一分钟就可以泡发啦。香菇切十字花装饰,水开后依次放入香菇、鱼豆腐、蟹棒、幼海带...
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- 看着宝宝一天天长大,又爱吃零食外面的吃太多又不放心,就想自己在家学着给她们做。偶然在淘宝上看到牛轧糖做法很简单就自己学来了,没想到一家老小都爱吃,大大的激发了我的动力,从此把自己家一步步变成了宝宝的甜品屋。用料黄油50克奶粉130克棉花糖300克坚果(我是花生加9颗核桃)2...
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- 用料口蘑15个黑胡椒半勺烤口蘑(零油零盐超鲜)的做法清洗干净,把根拔出来不用放油,所有口蘑趴倒!小火煎1min。然后反过来,可以看到口蘑一圈黑了。然后静静等待2min,中间从侧面加一点点水。呲溜呲溜呲溜渐渐渐渐口蘑里面开始出水咯!这次口蘑由于放了两天有点干了,正常新鲜口蘑超级容...
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- 生活中的零零碎碎!!!用料零零碎碎零零碎碎~~的做法1234...
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- 就说求增加下午茶模块嘛~hurryhurryup!!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶用料零散时间吃货念想动手心情零零散散之tea~time的做法弱弱容器之小花碗奶昔果汁豆浆…杯,都是這货...
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