健康生活·羽衣甘蓝脆片
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羽衣甘蓝又被称作超级食品,据说还特别好种植。超市看到买来试试,毕竟很多资讯说羽衣甘蓝脆很像薯片,哪个吃货不想更健康的吃吃吃呢
用料
羽衣甘蓝 | 3把 |
黑胡椒 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
海盐 | 适量 |
健康生活·羽衣甘蓝脆片的做法
羽衣甘蓝洗净,厨房纸擦干
加入黑胡椒、海盐、喷上油然后搅拌均匀,让叶片沾上调味品,放入烤箱,150度上管加热10分钟
取出翻面,然后再150加热10分钟,烤箱可能温控有差距,注意观察
两面烘烤后即可取出食用,的确比较脆,但没有薯片那么厚,感觉还是薯片更好吃哈哈哈
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