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黄骨鱼番茄汤的做法食谱

简单易学的黄骨鱼番茄汤美食做法

  • 黄骨鱼番茄汤

  • 黄骨鱼单炖汤如果配件味道不够重的话会有股土腥味，为此我选择了用番茄和它来炖汤。因为最近在减肥，所以我做的是少油单人版黄骨鱼番茄汤。用料西红柿2个葱1根姜1只蒜3瓣油20克料酒1勺盐10克黄骨鱼1条黄骨鱼番茄汤的做法姜蒜切末。葱白切段，葱青切末。黄骨鱼洗净放入少许盐，少...
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酸汤黄鸭叫（番茄黄骨鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤黄鸭叫（番茄黄骨鱼）做法

  • 酸汤黄鸭叫（番茄黄骨鱼）

  • 老妈有高血压，医生建议多吃芹菜、西红柿，可西红柿炒鸡蛋或是开汤，她都不吃，更不用说凉拌了，只有每次煮黄鸭叫，孩子爱吃，她也爱喝，熬出来的汤能喝两碗，如果有同款老人小孩的建议可以试试。用料西红柿2-3个黄鸭叫（黄骨鱼）中等大小4-5条姜1大块酸汤黄鸭叫（番茄黄骨鱼）的做法将鱼洗净切成...
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简单易学的黄骨鱼煮番茄汤美食做法

  • 黄骨鱼煮番茄汤

  • 用料黄骨鱼1条西红柿1个姜3片盐1克葱1根黄骨鱼煮番茄汤的做法食材洗净备用，鱼买鲜活的锅里油热下点盐预防粘锅，下鱼鱼煎至两面金黄盛起备用锅里油热下番茄炒出汁下鱼，姜丝，水，盖上锅盖煮15分钟左右即可浓浓的鲜鱼汤出锅...
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番茄排骨汤的详细做法大全,简单又营养的番茄排骨汤做法

  • 番茄排骨汤

  • 🍅番茄完全煮化，汤香浓。我想就是凉天的安慰。用料番茄3个排骨600克玉米1根姜片4片番茄排骨汤的做法排骨洗净。热油下姜片。排骨不用过水，直接丢到油里，翻炒到表面金黄。加一些些白胡椒粉。加开水，大火。等煮出浮沫。番茄划十字口。倒放到盆里，用开水淋它们。这个时候回去撇锅...
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番茄黄鱼的做法和图解 好吃的番茄黄鱼家常做法

  • 番茄黄鱼

  • 用料黄花鱼1条葱1根蒜3瓣西红柿1个姜4片料酒适量盐适量克糖适量鸡精适量勺大葱1根面粉适量蕃茄酱适量番茄黄鱼的做法黄花鱼切刀背，弄小一点，炸的时候不会碎切姜，把细的塞鱼肚子里，一片的就放上面和下面像我这样，塞进去，去去腥味抹上盐巴，多抹点！然后倒入料酒，腌十分钟！中途翻一下鱼...
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第一次做番茄黄骨丁鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的第一次做番茄黄骨丁鱼汤做法

  • 第一次做番茄黄骨丁鱼汤

  • 用料黄骨丁3条(中等)番茄1个生姜2薄片大蒜1瓣大葱2段盐适量第一次做番茄黄骨丁鱼汤的做法准备材料黄骨丁，我们那里是这么叫的，不知道你们那边怎么称呼这个鱼哦🐟。鱼是现杀的，我也不晓得他咋把那个刺给下了，我其实还挺喜欢啃那个鱼骨刺，很有挑战性，要不被扎到并干净的把鱼肉剔...
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简单易学的番茄豆腐黄骨鱼汤美食做法

  • 番茄豆腐黄骨鱼汤

  • 用料黄骨鱼2-3条嫩豆腐1块番茄1个生姜6片葱花少许胡椒少许盐少许汤少许番茄豆腐黄骨鱼汤的做法步骤：1.黄骨鱼洗净后，煎至两面金黄，盛出备用。2.放切好的番茄下锅，炒出汁水。然后放入一碗清水，煮开后，放生姜和黄骨鱼。3.中小火煮10左右后，放嫩豆腐。4.放少许糖，盐和胡椒调味，最好放...
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宝宝辅食——番茄黄骨鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——番茄黄骨鱼汤做法

  • 宝宝辅食——番茄黄骨鱼汤

  • 用料黄骨鱼1条番茄1个水豆腐半块姜蒜适量宝宝辅食油适量宝宝辅食——番茄黄骨鱼汤的做法番茄去皮切块，炒出水锅中倒油，鱼洗净，厨房纸吸干水分，下锅煎两面金黄煎好，放入姜蒜炒下倒入开水煮开放入番茄煮开放入豆腐宝宝吃豆腐＋汤，鱼肉挑出来单独吃...
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番茄牛骨汤的做法和图解 好吃的番茄牛骨汤家常做法

  • 番茄牛骨汤

  • 本来去超市买牛肉来着，结果卖家推荐牛大骨，骨髓多熬汤很不错，就买了一截回来试试，味道确实很赞，从此以后定为可长期购入的菜品之一。用料牛大骨半根生姜一截盐适量花椒7-8粒料酒1勺醋1小勺番茄4个番茄牛骨汤的做法1、牛大骨冷水下锅，加入料酒煮开焯血水；2、砂锅加水到3/4水位，放...
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番茄鲈鱼汤（去骨）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鲈鱼汤（去骨）做法

  • 番茄鲈鱼汤（去骨）

  • 自从在哔哩哔哩看了个鲈鱼去骨后……时不时就买鲈鱼来练手，今天某人把炖鱼汤的骨头都过滤出来，吃起来更方便啦！用料鲈鱼2条盐少许料酒1-2勺小麦淀粉少量猪油5-10克西红柿1个香菇1朵蘑菇1个葱2根姜3-5片开水一大壶番茄鲈鱼汤（去骨）的做法先把鱼鳞刮干净，然后用厨房用纸把表面水...
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番茄无骨鱼的做法和图解 好吃的番茄无骨鱼家常做法

  • 番茄无骨鱼

  • 你要吃鱼啊！这是我自己的做法，每次做这个再下点面条，汤都能喝干。这道菜分小朋友版和大人进阶版。用料巴沙鱼200g沙番茄2个金针菇150g洋葱小半个生姜一小块香菜2根蛋清1个小米辣1个胡椒、黑胡椒、盐、白酒、料酒适量水淀粉适量开水适量无情铁手1双番茄无骨鱼的做法全家福啦...
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孕妈最合适：黄骨鱼番茄豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕妈最合适：黄骨鱼番茄豆腐汤做法

  • 孕妈最合适：黄骨鱼番茄豆腐汤

  • 据说孕后期容易水肿，幸好目前还没遇上，希望也不要遇上。美好的春天来了，也正是南方的回南天季节，墙壁能流汗，空气能挤出水，衣服不会干，人都像在蒸汽房里漂浮着似的，湿润的空气太让人沉闷，黄骨鱼有利尿水肿的作用，黄骨鱼少刺，搭配番茄和豆腐鲜嫩可口，男女老少都适宜，这个季节喝这个汤正...
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简单易学的黄骨鱼番茄鸡蛋汤美食做法

  • 黄骨鱼番茄鸡蛋汤

  • 开胃，酸酸甜甜的，做法也不复杂。用料黄骨鱼2至3条鸡蛋2，3只番茄4只豆腐1块黄骨鱼番茄鸡蛋汤的做法黄骨鱼洗干净后用盐腌遍全身。煎荷包蛋和煎一下豆腐，拿起。煎鱼，煎后下水煮汤。汤底是昨晚的节瓜汤，可以忽略不计。平时用碟子装起就是了。鱼煎好后，下水，连荷包蛋、番茄、豆腐一起...
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番茄🍅豆腐炖黄骨鱼的做法步骤及图解,美味正宗的番茄🍅豆腐炖黄骨鱼做法

  • 番茄🍅豆腐炖黄骨鱼

  • 🙈🙈🙈用料姜5片蒜2瓣生抽1勺料酒1勺盐适中黄骨鱼5条葱1根胡椒粉少许番茄1个番茄🍅豆腐炖黄骨鱼的做法准备食材黄骨鱼下锅小火煎制两面金黄起锅备用。少许油蒜姜下锅爆香。加入适当的水，放入黄骨鱼，豆腐，少许生抽，胡椒粉，番茄🍅小火炖10到20分钟，放入盐，起锅放少许葱。OKOK小贴...
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简单易学的番茄酸汤黄骨鱼美食做法

  • 番茄酸汤黄骨鱼

  • 酸酸的口感，搭配黄骨鱼，简单噶食材，也能很美味用料西红柿2个黄骨鱼3条蒜4瓣冬瓜100克糖2勺盐2勺番茄酸汤黄骨鱼的做法准备材料黄骨鱼下油锅稍稍煎香，捞起番茄，冬瓜煸一下，番茄出汁下黄骨鱼一起焖煮，加一碗水，盖过黄骨鱼，黄骨鱼全熟就出锅，汤汁好下饭...
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番茄黄骨鱼豆腐裙带菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄黄骨鱼豆腐裙带菜汤做法

  • 番茄黄骨鱼豆腐裙带菜汤

  • 用料鱼1条豆腐1小块姜5片裙带菜适量番茄1个番茄黄骨鱼豆腐裙带菜汤的做法下锅煎鱼把鱼捞起来，接着煎豆腐炒番茄，炒出番茄色，就加入开水，把豆腐和鱼放进砂锅🍲里面炖快好的，谢谢加入裙带菜，裙带菜新鲜或者干的都可以，小孩吃营养价值高，汤也很鲜美。...
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营养番茄黄骨鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养番茄黄骨鱼豆腐汤做法

  • 营养番茄黄骨鱼豆腐汤

  • 黄骨鱼含有高蛋白和矿物质，比如钙，磷，钾，钠，镁等营养丰富的食物，它具有增强机体免疫力，消除水肿，降低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。用料鱼2条西红柿2个姜5片盐2勺糖1勺鸡精1勺营养番茄黄骨鱼豆腐汤的做法两天黄骨鱼洗净，2块小豆腐冻硬，番茄2个。准备一盆开水，开水能更快使鱼汤变白。...
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一鱼两吃～番茄鱼头鱼骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的一鱼两吃～番茄鱼头鱼骨汤做法

  • 一鱼两吃～番茄鱼头鱼骨汤

  • 买了条3斤多的草鱼，鱼头鱼骨煮汤，鱼肉做了水煮鱼用料西红柿2个草鱼头1个鱼骨1条姜8片一鱼两吃～番茄鱼头鱼骨汤的做法鱼头鱼骨看好，番茄去皮切片油热下姜片煎干煎香下鱼头鱼骨煎至两面金黄加入番茄煎一下加入开水大火煮5分钟，再中小火滚10分钟加入盐调味就可以出锅了加了番茄，鲜...
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简单易学的黄骨鱼番茄豆腐汤美食做法

  • 黄骨鱼番茄豆腐汤

  • 第一次做这个汤，挺成功的，大家都抢完了～本没有打算写菜谱，所以没有拍过程图，但最后实物实在太好看，所以来分享我一点不成熟的经验😁～用料西红柿1个豆腐1块黄骨鱼4条青椒半个葱、姜、蒜适量油、盐、料酒、白胡椒粉适量黄骨鱼番茄豆腐汤的做法起锅烧油（做了两年饭，最擅长的一步），放入...
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番茄龙骨汤的做法和图解 好吃的番茄龙骨汤家常做法

  • 番茄龙骨汤

  • 最简单的方法和随手就可以买到的食材用料西红柿3-5个龙骨1斤姜片5片料酒适量（龙骨绰水用）番茄龙骨汤的做法龙骨冷水下锅加点点料酒绰水，绰水以后清水冲洗一次番茄花刀切了以后开水烫皮，去除皮，我用的番茄比较小，所以就比我给出的用量要多几个，但是实际是差不多的量番茄改刀成小...
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番茄黄骨鱼的做法和图解 好吃的番茄黄骨鱼家常做法

  • 番茄黄骨鱼

  • 用料黄骨鱼4条番茄6个杭椒8个小米椒6个鱼丸子10个生姜4片大蒜3瓣小葱随意盐适量鸡精适量番茄黄骨鱼的做法黄骨鱼煎到两面金黄，出锅备用锅中加入生姜大蒜煸炒加入切块的番茄，熬至软烂锅中加入适量开水沸腾后，倒入黄骨鱼，和对半切好的鱼丸加入适量盐和鸡精出锅前5分钟，加入杭椒...
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营养瘦身的黄骨鱼番茄淮生汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养瘦身的黄骨鱼番茄淮生汤做法

  • 营养瘦身的黄骨鱼番茄淮生汤

  • 酸酸番茄开胃，粉粉淮生口干好，少刺儿又嫩的黄骨鱼促消化。同时也适合当宝宝辅食喔～用料黄骨鱼1条西红柿1个淮生1节姜片6片花生油盐营养瘦身的黄骨鱼番茄淮生汤的做法食材用滚水烫一下黄骨鱼，用刀子刮去表皮的黏液刮完表皮黏液的黄骨鱼热锅热油，将鱼两面煎至鱼香味飘出后加热水...
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番茄紫苏黄骨鱼粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄紫苏黄骨鱼粉丝汤做法

  • 番茄紫苏黄骨鱼粉丝汤

  • 健康美味全家分享用料鱼3-4条西红柿1个葱3根姜3片盐6-8克料酒一勺杭椒3只紫苏8片粉丝1把番茄紫苏黄骨鱼粉丝汤的做法黄鲴鱼用少许盐和料酒提前腌制15-20分钟，粉丝提前5分钟温水泡好，紫苏叶用水泡好将番茄🍅切片准备好姜片辣椒段锅烧热以后先倒油，放入姜片蒜片煸香，然后放鱼，大...
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番茄猪骨汤的做法和图解 好吃的番茄猪骨汤家常做法

  • 番茄猪骨汤

  • DYDX用料猪骨两大块番茄2个土豆2个玉米2根番茄猪骨汤的做法猪扇骨两大块，焯水后放入汤锅两个番茄切块，两个土豆切块，两个玉米切段，把材料放入汤锅汤锅倒入适量水，大火煲至沸腾后，转中火煲45分钟，不宜煲太久。出锅前加适量盐调味即可小贴士个人经验。1.土豆切太大块了，有点煮不入...
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简单易学的番茄黄骨鱼汤美食做法

  • 番茄黄骨鱼汤

  • 说些什么呢？😊嗯，这道番茄黄骨鱼汤，我也是做出精髓来了🤭每次做了，鱼、汤都是丁点不剩。偶然的一次，宝要吃面条，我又懒得做，于是盛出一碗番茄黄骨鱼汤，下面给他吃，出其不意，味道绝绝子😊之后的每一次，但凡是做番茄黄骨鱼汤，都要盛出汤来做鱼汤面。有时，还会因为宝要吃黄骨鱼汤面，才做番...
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