烹调屋营养晨餐
- 菜谱
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一碗甜甜的牛奶鸡蛋汤，配一个色泽诱人的三明治，给你带来满满的动力！
用料
| 鸡蛋 | 3只 |
| 吐司 | 两片 |
| 生菜 | 两叶 |
| 香肠 | 半根 |
| 西红柿 | 两片 |
| 黄油 | 一块 |
| 牛奶 | 250ml |
| 白砂糖 | 两勺 |
营养晨餐的做法
先把西红柿 生菜洗净，将一枚鸡蛋配上少许牛奶在盆中打散，香肠切片，西红柿切片
![营养晨餐的做法步骤图，营养晨餐怎么做好吃 第2张]( "营养晨餐的做法步骤图，营养晨餐怎么做好吃 第2张")
取出两枚吐司，双面裹上打散好的鸡蛋糊，开小火，放上少许黄油，等油化开，放入一片吐司 双面煎至微焦即可拿出
开小火，放少许黄油融化打下一枚鸡蛋（荷包蛋会更好吃！）熟后取出，火腿放入锅中煎至双面起泡，取出添在吐司上 生菜放上 西红柿放上。再同上煎另一片吐司，盖在全部食材上。对角切一刀
拿出一口小锅，倒入牛奶，煮沸后放两勺白砂糖（量由各自喜好决定）将一枚鸡蛋打散缓缓倒入小锅中，并不断搅拌，形成蛋花，等煮沸即可出锅
步骤简单 味道可口，快快学起来吧
![营养晨餐的做法步骤图，营养晨餐怎么做好吃 第3张]( "营养晨餐的做法步骤图，营养晨餐怎么做好吃 第3张")
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