干煸三样(茄子,豆角,土豆)
- 菜谱
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用料
土豆 | 1个 |
架豆 | 2把 |
茄子 | 2个 |
肉末 | 30克 |
蒜 | 5瓣 |
盐 | 3-5克 |
生抽 | 2勺 |
麻辣香锅底料 | 1勺 |
干煸三样(茄子,豆角,土豆)的做法
土豆茄子切条,架豆角掰段,大蒜拍扁。
切好茄子土豆豆角的那个过油。
肉末炒香,放入麻辣香锅底料,放入大蒜(喜欢洋葱可以放点洋葱)炒香,倒入酱油,盐,一点水,最后倒入炸好的食材,煸炒后出锅。非常下饭,非常好吃,食材控好油,吃起来不油腻。
小贴士
可以凉油下入土豆,豆角,因为不吃油,也防止嘣油。茄子擦干水后切,油温高一些下入,防止吃油。
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