![彩虹思慕雪的详细做法大全,简单又营养的彩虹思慕雪做法]( "彩虹思慕雪的详细做法大全,简单又营养的彩虹思慕雪做法")
- #罐头小厨#把冰冰的彩虹吞到肚子里，夏天大概会凉快一些吧！小仙女们最爱的【美容瘦身彩虹思慕雪】，还能一口气吃掉大份的水果和蔬菜哦~用料西瓜1小碗蓝莓1小碗红心火龙果1小碗菠萝2小碗菠菜1小碗芒果1小碗蜜桃1小碗香蕉5根酸奶500ml蜂蜜250ml清水25ml彩虹思慕雪的做法将各种...
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![彩虹思慕雪的做法和图解 好吃的彩虹思慕雪家常做法]( "彩虹思慕雪的做法和图解 好吃的彩虹思慕雪家常做法")
- 简单易学易上手用料火龙果1/2个芒果1/4个橙子1/2个彩虹思慕雪的做法将水果切成小块冷藏一晚水果取出，分开榨成糊状（ps：刚取出来的水果还有一点硬硬的，可以按个人喜好加凉白开、糖水or蜂蜜水）...
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![芒果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的芒果思慕雪做法]( "芒果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的芒果思慕雪做法")
- 女神最爱的饮品，芒果思慕雪，1分钟就可以完成！看到这个名字，就想分享给你们，这是一款非常清爽健康的饮品，特别适合天气干燥的春天，学会了去朋友圈炫一炫吧！用料芒果2个淡奶油60克赤藓糖6克酸奶100克芒果思慕雪的做法准备食材芒果切成小块芒果+酸奶打成奶昔淡奶油+糖打发至流动状芒...
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![思慕雪的做法和图解 好吃的思慕雪家常做法]( "思慕雪的做法和图解 好吃的思慕雪家常做法")
- 用料紫薯1个牛奶200克香蕉1根木瓜半个苹果少许干玫瑰少许角堇少许能量棒少许思慕雪的做法紫色部分：紫薯去皮切块，蒸熟，加入100g牛奶打成泥；黄色部分：香蕉半根切块冷冻，（剩下半根切片装饰）加入木瓜与100g牛奶打成泥装饰...
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![网红思慕雪的详细做法大全,简单又营养的网红思慕雪做法]( "网红思慕雪的详细做法大全,简单又营养的网红思慕雪做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：7人份用料周一红心火龙果0.5个蓝莓20g牛奶100g周二橙子1个牛奶100g芒果1小个周三榴莲150g牛奶100g周四草莓70g蓝莓20g牛奶100g周五木瓜150g酸奶150g周六香蕉1小根巧克力冰淇淋40g牛奶100g周日菠萝40g猕猴桃1个椰奶100g网红思慕雪的做法周...
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![思慕雪、猕猴桃思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的思慕雪、猕猴桃思慕雪做法]( "思慕雪、猕猴桃思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的思慕雪、猕猴桃思慕雪做法")
- 用料酸奶克思慕雪、猕猴桃思慕雪的做法猕猴桃，最好不要软的，要硬的切成薄片（硬的好切片）贴在杯壁上取猕猴桃打成果泥果泥倒入杯中倒入酸奶，倒入麦片、猕猴桃果粒点缀好看的思慕雪出来啦！...
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![彩虹慕斯🌈的做法和图解 好吃的彩虹慕斯🌈家常做法]( "彩虹慕斯🌈的做法和图解 好吃的彩虹慕斯🌈家常做法")
- 生日啦送自己一份彩虹吧🌈用料奥利奥饼干1小包（6个）黄油10克奶油奶酪100g淡奶油100ml吉利丁3片（每片5g）牛奶少量糖少量果味酸奶适量抹茶粉少许细砂糖适量彩虹慕斯🌈的做法奥利奥饼干只留下两片奥奥把它们敲碎变成碎末备用黄油融化后倒入奥利奥碎中混合均匀后倒入模具压平做饼...
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![酸奶思慕雪的详细做法大全,简单又营养的酸奶思慕雪做法]( "酸奶思慕雪的详细做法大全,简单又营养的酸奶思慕雪做法")
- 自从学会了做思慕雪，就爱上她了，家里只要有两种以上的水果就想整一个，主要是层次丰富，颜值又高，看着就很有食欲～用料火龙果1个哈密瓜1个桃子1个橙子1个酸奶1瓶酸奶思慕雪的做法首先把所有水果都切成丁，把酸奶冷冻一会，方便分层，我由于时间来不及就没冻，层次感会差一些。把橙子从中...
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![「思慕雪」的做法和图解 好吃的「思慕雪」家常做法]( "「思慕雪」的做法和图解 好吃的「思慕雪」家常做法")
- 我的工作室有段时间特别忙，我们经常加班，最夸张的一个男生，连着两晚都睡在公司里。就在那段暗无天日的日子，某天一早，加班的同事们每人桌上都有一杯早餐。是我工作一个心灵手巧的妹子，来公司给大家做的。含燕麦、坚果、水果、酸奶、牛奶。颜值超高，名副其实的晨之美，把后期狗们给...
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![彩色思慕雪早餐美丽心情的做法步骤及图解,美味正宗的彩色思慕雪早餐美丽心情做法]( "彩色思慕雪早餐美丽心情的做法步骤及图解,美味正宗的彩色思慕雪早餐美丽心情做法")
- 偶然翻到雷叔，便倾心模仿，预算一年！！！美丽心情从彩色早餐开始！！用料香蕉1根羽衣甘蓝2片豆腐1块花菜3朵猕猴桃1个桑椹若干蓝莓若干芒果小半个藜麦爆米花少许彩色思慕雪早餐美丽心情的做法1一根香蕉提前冷冻。(平常吃不完的香蕉可以冷冻备用)。2提前焯熟花菜。香蕉，花菜，豆腐，羽衣甘...
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![简单易学的彩绘雪人思慕雪美食做法]( "简单易学的彩绘雪人思慕雪美食做法")
- 之前画过了几次燕麦酸奶思慕雪，很多朋友都喜欢我画的思慕雪，特别有艺术感，把自己的画画在美食上，把美食做成一幅画，一直是我很喜欢做的事呢！今天继续来做点圣诞主题的美食吧！今天我要在思慕雪上继续画一幅画哦，我真的还没有堆过雪人呢，就把雪人画在我的思慕雪上吧！这是我第一次在思...
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![思慕雪碗！的做法和图解 好吃的思慕雪碗！家常做法]( "思慕雪碗！的做法和图解 好吃的思慕雪碗！家常做法")
- 用料火龙果个香蕉根酸奶克芒果个思慕雪碗！的做法准备香蕉一根，豆腐一小块，酸奶，紫薯泥，燕麦，紫甘蓝。将香蕉，豆腐，紫甘蓝切块备用将所有食材放入破壁机打成泥。倒入碗里，上面摆放自己喜欢的水果。一碗养眼美味的思慕雪就做好了！食材：胡萝卜一根，南瓜泥，香蕉，豆腐，燕麦，无糖酸奶！食材：红心火...
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![清凉思慕雪的详细做法大全,简单又营养的清凉思慕雪做法]( "清凉思慕雪的详细做法大全,简单又营养的清凉思慕雪做法")
- 夏天要吃冰镇西瓜，要吃老冰棍，还要配上绿豆汤，今年要吃思慕雪，口感好吃，简单易做，颜色还非常好看，纯水果制作又营养又健康，真真儿是老少皆宜了。用料香蕉10根红心火龙果1个草莓1盒猕猴桃1盒牛油果1个杨桃1个酸奶1排圣女果10个大芒果1个巧克力若干裱花袋1个清凉思慕雪的做法先看火...
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![思慕雪迷思的做法和图解 好吃的思慕雪迷思家常做法]( "思慕雪迷思的做法和图解 好吃的思慕雪迷思家常做法")
- 记录各种思慕雪搭配用料香蕉适量奶适量水果蔬菜思慕雪迷思的做法橙子一个+香蕉半根+牛奶适量+内脂豆腐半块蓝莓十几颗+无糖酸奶+香蕉半根草莓4颗+内脂豆腐半块+牛奶适量+香蕉半根+坚果/麦片菠菜+香蕉+牛奶+内脂豆腐芝麻菜+菠菜+酸奶+核桃+香蕉可可粉+内脂豆腐+牛奶+香蕉...
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![缤果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的缤果思慕雪做法]( "缤果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的缤果思慕雪做法")
- 夏日清凉，吃冰犹豫中……[酷]用思慕雪代替吃冰，健康与美味我都要火龙果酸奶打底，一杯燃放少女心的思慕雪就成功一半了搭配上坚果和香蕉，健身减肥的功效不要太好啊快手「缤果思慕雪」，Gotit！用料水果燕麦60g牛奶60ml酸奶600ml香蕉120g奇异果1个火龙果150g坚果少量缤果思慕雪的做...
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![幻彩思慕雪酸奶燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的幻彩思慕雪酸奶燕麦做法]( "幻彩思慕雪酸奶燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的幻彩思慕雪酸奶燕麦做法")
- 减脂！简单！好看！好次！用料牛油果半只红肉火龙果半个酸奶1瓶快熟原粒燕麦随你幻彩思慕雪酸奶燕麦的做法燕麦用热水浸熟，隔水！燕麦放玻璃杯最底层！半只牛油果+冰块5颗+酸奶几勺！放进搅拌机！搅拌均匀，倒在燕麦上，流出3分一位置到火龙果汁同步骤2一样，只是换成火龙果，搅拌成火龙果酸奶后倒...
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![香蕉思慕雪的详细做法大全,简单又营养的香蕉思慕雪做法]( "香蕉思慕雪的详细做法大全,简单又营养的香蕉思慕雪做法")
- 家有不喜欢喝牛奶的娃怎么办？做思慕雪！想吃雪糕，又怕外面卖的有色素有添加剂怎么办？做思慕雪！操作简单，方便快捷，最最关键是健康，天然无添加。用料香蕉2根牛奶适量香蕉思慕雪的做法放熟的香蕉丢了可惜，吃着虽甜但口感不好，这时候就可以把它们剥皮切成小段，装入保鲜袋中，放进冰箱冷冻...
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![彩虹慕斯杯的做法和图解 好吃的彩虹慕斯杯家常做法]( "彩虹慕斯杯的做法和图解 好吃的彩虹慕斯杯家常做法")
- 超想吃慕斯但是不想做蛋糕底托怎么办？！好在家里有现成的小饼干哈哈，易做又好吃的慕斯杯，快动起手来〜这次的量能做10个左右，嫌多的人材料减半就行了。用料淡奶油500克鲜牛奶500ml吉利丁片3片糖适量香草精两小勺饼干半卷彩虹慕斯杯的做法牛奶加入香草精后入锅烧至沸腾，关火盖上...
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![四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）的做法步骤及图解,美味正宗的四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）做法]( "四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）的做法步骤及图解,美味正宗的四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）做法")
- 炒鸡炒鸡爱思慕雪～清爽颜值高，一碗还饱腹！我最最最喜欢的思慕雪搭配一定要有红心火龙果和蓝莓，在我心中这俩绝对是思慕雪好CP！用料思慕雪基底红心火龙果1个草莓6个香蕉1根蓝莓50g牛奶150g酸奶200g亚麻籽一大勺topping即食燕麦片杏仁腰果芒果蓝莓猕猴桃薄荷叶四季思慕雪（火龙果...
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![夏日多彩思慕雪好吃的烹饪方法 夏日多彩思慕雪的地道做法和步骤]( "夏日多彩思慕雪好吃的烹饪方法 夏日多彩思慕雪的地道做法和步骤")
- 食欲不振的夏天，是不是吃啥都觉得腻？不想吃东西，可以用喝的呀！色彩鲜艳的水果，切成块冻成冰，扔进料理机里一打，就是超清爽的思慕雪（Smoothie）。要是再花心思切点水果装饰一下，拍照发朋友圈，简直美到要报警！再说，纯水果打成的思慕雪，保留了满满纤维素，甜美又饱腹，不仅乘着健康的风潮席卷全...
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![彩虹慕斯蛋糕的详细做法大全,简单又营养的彩虹慕斯蛋糕做法]( "彩虹慕斯蛋糕的详细做法大全,简单又营养的彩虹慕斯蛋糕做法")
- 搬运视频用料消化饼干克酸奶克彩虹慕斯蛋糕的做法搬运视频搬运视频...
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![思慕雪碗的做法和图解 好吃的思慕雪碗家常做法]( "思慕雪碗的做法和图解 好吃的思慕雪碗家常做法")
- 健康营养，制作很简单！用料火龙果个香蕉根芒果个水果干思慕雪碗的做法食材：红心火龙果，香蕉，香梨，燕麦，花菜！上面摆放自己喜欢的水果！食材：香蕉，香梨，燕麦，火龙果，蝶豆花粉，放入破壁机打成泥！上面摆放自己喜欢的水果！食材：胡萝卜，苹果，木瓜，豆腐，酸奶，上面摆放自己喜欢的水果！食材：豆腐，燕麦，胡萝卜，香...
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![思慕雪的详细做法大全,简单又营养的思慕雪做法]( "思慕雪的详细做法大全,简单又营养的思慕雪做法")
- 思慕雪是不是名字听起来就让人很向往事实上TA也真的很好吃关键是简单呐不会做饭也没关系只要你有一台料理机就能搞定啦然后可以任意的搭配任意的装饰也许除了爱TA的味道之外你还会爱上这个过程用料牛油果思慕雪牛油果50g（半个）养乐多1瓶榴莲思慕雪榴莲100g养乐多1瓶木瓜思...
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![彩虹慕斯的做法和图解 好吃的彩虹慕斯家常做法]( "彩虹慕斯的做法和图解 好吃的彩虹慕斯家常做法")
- 用料慕斯蛋糕底材料原味饼干80克黄油40克慕斯材料酸奶200克糖粉20克淡奶油200克鱼胶粉10克冷水40克食用色素4种彩虹慕斯的做法先制作慕斯蛋糕底，饼干放打蛋盆里先捣碎用稍大孔的筛子过筛下饼干碎，剩下的大颗粒饼干碎用同样方法继续捣碎过筛黄油隔热水溶化后加到饼干碎里用...
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![彩虹思慕雪smoothie bowl🌈的做法步骤及图解,美味正宗的彩虹思慕雪smoothie bowl🌈做法]( "彩虹思慕雪smoothie bowl🌈的做法步骤及图解,美味正宗的彩虹思慕雪smoothie bowl🌈做法")
- 一份简单，养眼又好吃的早餐，可以让你一整天都有好心情。用料香蕉2根酸奶160克牛油果半个草莓2个蓝莓8-10颗红莓6-8颗坚果少许葡萄干少许彩虹思慕雪smoothiebowl🌈的做法讲牛油果和一根香蕉切成小块，加入酸奶用搅拌机搅拌均匀。装盘后在表面依次放下切片香蕉，红莓，蓝莓，草莓和坚...
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烹调屋
