美容养颜的木瓜银耳莲子羹
- 菜谱
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用料
银耳 | 1朵 |
莲子 | 适量 |
木瓜 | 1个 |
红枣 | 适量 |
美容养颜的木瓜银耳莲子羹的做法
1:银耳莲子都选用新鲜的,口感会更好,容易出胶
2:所有材料洗净,莲子去壳去心,木瓜去心切块, 银耳把根部剪掉,处理成小块。红枣洗净备用
3:所有材料放一起,加入比材料多2-3倍的清水,中小火煮30-40分钟
4:根据个人喜好加入适量冰糖,不加冰糖也好喝操作非常简单
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