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胡萝卜菠菜瘦肉粥的做法食谱

简单易学的胡萝卜菠菜瘦肉粥美食做法

  • 胡萝卜菠菜瘦肉粥

  • 很健康的一款粥，很补维生素。通秘排毒非常有效，当天见效！用料菠菜把胡萝卜根瘦肉克胡萝卜菠菜瘦肉粥的做法胡萝卜切很小块，和生米同时煮，也可以先煮胡萝卜，沸后放米，胡萝卜难熟。瘦肉用酱油，油，盐，蚝油腌一会待用，米煮开了过会差不多了就放肉进去，最好买中梅头肉。放了肉之后过会再放...
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菠菜牛肉胡萝卜玉米粒粥的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜牛肉胡萝卜玉米粒粥做法

  • 菠菜牛肉胡萝卜玉米粒粥

  • 偏爱咸粥的快来试试吧用料牛肉沫菠菜胡萝卜甜玉米粒隔夜饭葱姜盐菠菜牛肉胡萝卜玉米粒粥的做法每次写菜谱和看别人的，都觉得材料用量真心难写和掌握，因为每家人的饭量不一样啊！！首先把隔夜饭放入料理机内，加入些清水，没过米饭或者少些都可以。用打碎的档将米饭稍微打碎，这样的话...
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皮蛋瘦肉洋葱胡萝卜青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋瘦肉洋葱胡萝卜青菜粥做法

  • 皮蛋瘦肉洋葱胡萝卜青菜粥

  • 用料皮蛋2个瘦肉200克洋葱半个胡萝卜半个小白菜皮蛋瘦肉洋葱胡萝卜青菜粥的做法爆炒洋葱胡萝卜...
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宝宝辅食胡萝卜瘦肉汤菠菜面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食胡萝卜瘦肉汤菠菜面做法

  • 宝宝辅食胡萝卜瘦肉汤菠菜面

  • 胡萝卜富含维生素。瘦肉富含蛋白质，菠菜颗粒面补血补铁的最佳蔬菜，润肠通便，预防贫血，紫苏籽油保肝护肝，抗血栓，降血脂，降血压，保护视力，并对过敏反应及炎症有抑制的作用，含有18种氨基酸，是a－亚麻酸含量最高的食用植物油用料胡萝卜根瘦肉克菠菜颗粒面紫苏籽油宝宝辅食胡萝卜瘦肉汤菠...
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菠菜土豆胡萝卜猪肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜土豆胡萝卜猪肉粥做法

  • 菠菜土豆胡萝卜猪肉粥

  • 铁元素丰富的菠菜，软糯的土豆，香甜的胡萝卜加上香喷喷的猪肉，一道菠菜土豆胡萝卜猪肉粥就搞定啦，胚芽米对小宝宝很友好噢，营养极高，来试试吧～用料胡萝卜10g土豆10g菠菜10g萌煮胚芽米10g水100g猪肉10g菠菜土豆胡萝卜猪肉粥的做法用品准备：蒸煮碗拉拉神器做法：1）将菠菜用流动的水清洗...
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  • 鲜虾胡萝卜丸菠菜瘦肉丸

  • 小小胖最近食欲不佳，我这当妈的不得不把辅食做出各种花样，妈妈不好当啊……用料虾仁4-5个面粉四勺胡萝卜一小段玉米粒十粒菠菜叶5-6片瘦肉一小块鲜虾胡萝卜丸菠菜瘦肉丸的做法把胡萝卜和玉米粒蒸熟、菠菜蒸熟虾仁剁碎、瘦肉剁碎面粉准备好1、把胡萝卜和玉米粒剁碎，剁碎的虾...
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甜馨同款——胡萝卜菠菜瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的甜馨同款——胡萝卜菠菜瘦肉粥做法

  • 甜馨同款——胡萝卜菠菜瘦肉粥

  • 之前看《爸爸回来了》特别喜欢逗比小甜心，而每每看神经奶爸贾乃亮给他女儿做饭都心疼得要死！为什么不洗菜！！！为什么不洗米！！！手洗了吗？！手是干净的吗！！！是干净的吗！！！甜心竟然健康长大简直感天动地……后来自己做了这个甜心同款，觉得很好吃~趁此《爸爸回来了》第二季开播之际，发上来大家一...
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香菇西芹瘦肉胡萝卜粥的做法步骤及图解,美味正宗的香菇西芹瘦肉胡萝卜粥做法

  • 香菇西芹瘦肉胡萝卜粥

  • 用料香菇3朵大米半杯胡萝卜半根西芹半根瘦肉适量香葱两根食盐适量黑胡椒粉适量玉米淀粉适量生抽适量芝麻油适量鸡精适量香菇西芹瘦肉胡萝卜粥的做法1、将西芹、胡萝卜、香菇洗干净控干水分，切成大小均匀的小丁备用。2、将瘦肉切成细丝倒入适量生抽、玉米淀粉、黑胡椒粉抓...
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淮山玉米胡萝卜瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的淮山玉米胡萝卜瘦肉粥做法

  • 淮山玉米胡萝卜瘦肉粥

  • 老少咸宜，剁碎主要是因为有小朋友可以更好的吃，要是大人吃可以将淮山切成粒状用料淮山1段瘦肉随量玉米1根胡萝卜1根淮山玉米胡萝卜瘦肉粥的做法先洗净米，用点油，盐腌几分钟将淮山，胡萝卜去皮，切碎玉米切成粒状将切好的淮山，玉米，胡萝卜一起煲瘦肉洗净剁碎，然后用油，盐，豆粉，糖，酱油腌...
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简单易学的胡萝卜芹菜瘦肉粥美食做法

  • 胡萝卜芹菜瘦肉粥

  • 胡萝卜和芹菜里的维生素，玉米糁里的膳食纤维，瘦肉里蛋白质，把它们巧妙的结合在一碗粥里。你不想试试吗？用料大米100克芹菜一根胡萝卜50克猪肉50克核桃油一汤匙酱油一汤匙盐适量淀粉一勺胡萝卜芹菜瘦肉粥的做法淘米，备用。把瘦肉切成末，腌上酱油、淀粉，把胡萝卜切成青豆大的小丁...
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瘦肉萝卜粥的做法和图解 好吃的瘦肉萝卜粥家常做法

  • 瘦肉萝卜粥

  • 冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方北方有暖气的冬天也是干燥的多吃萝卜润燥南方怕上火还是多吃萝卜吧用料瘦肉100克白萝卜2/3根大米1.5杯葱3根盐1勺瘦肉萝卜粥的做法瘦肉先切片再切条最后切粒再剁碎，萝卜去皮切成粒白粥加姜半锅水，煮沸后放入萝卜.搅拌均匀，煮沸后转小火，搅拌.15...
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简单易学的青菜胡萝卜瘦肉粥美食做法

  • 青菜胡萝卜瘦肉粥

  • 生病后大傻叉教我的养生粥，爱你用料瘦肉克大米杯胡萝卜根盐克料酒青菜芝麻油淀粉胡椒粉*青菜胡萝卜瘦肉粥的做法倒一杯米，5.5刻度的水到高压锅，中大火煮着青菜胡萝卜切碎，瘦肉切薄片后再切丝，瘦肉切好后碗里放料酒一丢丢，盐一勺勺，胡椒粉一小撮，淀粉，腌制一下。高压锅中火煮二十分...
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简单易学的胡萝卜青菜瘦肉粥美食做法

  • 胡萝卜青菜瘦肉粥

  • 小时候妈妈经常做的粥，既营养又美味用料瘦肉150克胡萝卜1根奶白菜半斤油麦菜1颗大米2杯鸡蛋(可放可不放)2个盐适量克淀粉2勺胡萝卜青菜瘦肉粥的做法1、先把瘦肉切条，加点盐，2勺淀粉拌匀2、将胡萝卜切丁，盛起来备用，洗米煮粥，按比平时多一点点水煮粥的量放水就好，然后洗完米放完...
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养胃篇·胡萝卜山药瘦肉青菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃篇·胡萝卜山药瘦肉青菜粥做法

  • 养胃篇·胡萝卜山药瘦肉青菜粥

  • 最近在调养胃，就想把近些天做的粥记录下来，以前傻傻的只知道喝白米粥，最近解锁了新技能，感觉打开新世界（小声哔哔）电饭煲或炖锅都可做用料瘦肉适量胡萝卜一小段大米适量青菜一根盐1-2克山药一小段白糖少量（捏瘦肉用）养胃篇·胡萝卜山药瘦肉青菜粥的做法瘦肉切小条（根据个人喜好）我...
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简单易学的胡萝卜鸡肉菠菜粥美食做法

  • 胡萝卜鸡肉菠菜粥

  • 这是一道简单易做的瘦身养生粥，杂粮米煮的粥，加上胡萝卜菠菜和小鸡胸肉，营养健康。当早餐时，可以晚上睡觉前洗好米，放进电饭煲预约时间煮好粥，鸡胸肉也可以提前腌好放冰箱冷藏，早起只要10分钟就能搞定了。用料杂粮米1杯胡萝卜1根菠菜一小把小鸡胸肉1块盐适量料酒1勺姜片、蒜片适...
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萝卜瘦肉粥的做法和图解 好吃的萝卜瘦肉粥家常做法

  • 萝卜瘦肉粥

  • 最近工作忙，天气热，懒得下厨房，晚饭做了萝卜瘦肉粥，简单方便，味道不错用料瘦肉200萝卜半根小葱3根盐2萝卜瘦肉粥的做法米洗净，肉切沫，加适量水放电饭煲出锅加入切好的小葱，适量盐...
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胡萝卜瘦肉粥（15分钟）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜瘦肉粥（15分钟）做法

  • 胡萝卜瘦肉粥（15分钟）

  • 只要15分钟，非常方便。大米提前一天晚上洗净放入冰箱冰冻过夜。经过冷冻大米内的组织受到破坏，就可以在短时间变成绵滑的粥。用料冷冻好的大米半碗胡萝卜适量白菜二片香菜一颗瘦肉一小块盐少许胡萝卜瘦肉粥（15分钟）的做法准备好食材，胡萝卜用磨具切成花型。白菜切碎，肉剁末。肉...
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胡萝卜瘦肉粥（婴儿粥）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜瘦肉粥（婴儿粥）做法

  • 胡萝卜瘦肉粥（婴儿粥）

  • 春天倦意暗暗来袭，小孩胃口不怎么好，给她吃点花花绿绿的粥，清淡软绵，开胃多了！用料胡萝卜半根芹菜1根瘦肉3片大米小半碗干贝（可以不用）6颗油半勺盐半勺酱油半勺淀粉半勺胡萝卜瘦肉粥（婴儿粥）的做法干贝洗净加一碗水煮，煮水的空档时间，可以洗米、把瘦肉切成末，腌上油、酱油、淀粉，并把...
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辅食粥：猪肝瘦肉胡萝卜粥的做法步骤及图解,美味正宗的辅食粥：猪肝瘦肉胡萝卜粥做法

  • 辅食粥：猪肝瘦肉胡萝卜粥

  • 用料瘦肉20克大米少量胡萝卜一小块猪肝30克辅食粥：猪肝瘦肉胡萝卜粥的做法大米淘洗干净，加适量的清水，放进电饭锅按煮粥键猪肝瘦肉切好，泡出血水备用胡萝卜切块猪肝瘦肉焯水备用食材一起放进辅食机打碎，等粥滚开倒进去煮到这样稠一点就可以撒，加几滴核桃油，虽然卖相不咋好看，但娃...
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山药胡萝卜皮蛋瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜皮蛋瘦肉粥做法

  • 山药胡萝卜皮蛋瘦肉粥

  • 小妞一直很喜欢皮蛋瘦肉粥，为了均衡营养，我加了一些蔬菜，颜色也更丰富了，今天小妞又吃了满满一大碗。用料皮蛋1个猪里脊肉（或鸡胸肉）150克大米100g小葱1根姜丝少许盐10g克香油数滴山药100g胡萝卜50g小青菜一撮西兰花2朵香菇（或蘑菇）1-2个山药胡萝卜皮蛋瘦肉粥的做法水开后下淘干...
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菠菜胡萝卜瘦肉粥（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜胡萝卜瘦肉粥（辅食）做法

  • 菠菜胡萝卜瘦肉粥（辅食）

  • 一岁六个多月的宝宝午餐小孩吃的粥，水一定不要放多，煮好差不多没多少汤就刚刚好用料菠菜20克胡萝卜三分之一根大米三分之一杯盐2克瘦肉50克淀粉一小勺酱油一小勺排骨100克嫩豆腐三分之一块菠菜胡萝卜瘦肉粥（辅食）的做法排骨洗掉血水跟大米，胡萝卜切丁，一起放锅里煮，煮到大米熟透...
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营养胡萝卜玉米瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养胡萝卜玉米瘦肉粥做法

  • 营养胡萝卜玉米瘦肉粥

  • 用料瘦肉350克胡萝卜1根玉米1根营养胡萝卜玉米瘦肉粥的做法准备材料，如图瘦肉和胡萝卜切碎或用绞肉机搅碎（我还切了点姜末和瘦肉一起）先淘米下锅煮，煮的过程中久不久用铲翻动一下米，防止米粘锅水开之后，加入适量花生油，然后加入瘦肉、胡萝卜、玉米，并撇去浮沫煮至米断生，加入适量...
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玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）做法

  • 玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）

  • 🌽胡萝卜瘦肉粥很多宝宝都特别喜欢吃，它的主要食材是玉米、胡萝卜和瘦肉以及大米，做好以后口感清甜软糯，清香诱人。玉米胡萝卜瘦肉粥不但能为人体提供多种有益的营养成分，还具有一定保健功效。用料大米适量瘦肉适量胡萝卜适量玉米适量玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）的做法食材准备。大...
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「宝宝粥」玉米胡萝卜瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝粥」玉米胡萝卜瘦肉粥做法

  • 【宝宝粥】玉米胡萝卜瘦肉粥

  • 用料大米四分之一杯胡萝卜3分之一根玉米3分之一根盐适量瘦肉100克【宝宝粥】玉米胡萝卜瘦肉粥的做法米洗干净浸泡一小时，下玉米胡萝卜大火煮开转小火，煮至大米开花，下肉末煮20分钟下盐起锅...
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胡萝卜瘦肉粥（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜瘦肉粥（宝宝辅食）做法

  • 胡萝卜瘦肉粥（宝宝辅食）

  • 八个月以后的宝宝都可以吃！家两宝百吃不腻，满满一碗下肚！好吃不费气😄😄用料大米1杯（电饭锅配的那种量杯）瘦肉120克胡萝卜半根盐少许胡萝卜瘦肉粥（宝宝辅食）的做法准备好瘦肉➕胡萝卜瘦肉切小块，胡萝卜切碎量杯一杯刚好可以煮四碗粥大米洗好放入胡萝卜，瘦肉忘拍图！开水下锅！大概1L!...
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