无所谓瞎炖鸡块
- 菜谱
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用料
鸡块 | 约10个鸡翅中 |
胡萝卜 | 2根 |
洋葱 | 2/3颗 |
青椒 | 1只 |
蜂蜜 | 1汤匙 |
浓缩柠檬汁 | 1茶匙 |
蚝油 | 1茶匙 |
豆瓣酱 | 1茶匙 |
生抽 | 2汤匙 |
盐 | 一点点试着放 |
油 | 1汤匙 |
开水 | 400ml |
无所谓瞎炖鸡块的做法
每个鸡翅中剁成两块。鸡块用蜂蜜、蚝油、柠檬汁腌半小时以上
胡萝卜切滚刀块、洋葱切短条、青椒切块
热锅冷油中火炒胡萝卜块,炒到胡萝卜表面变黄,加入鸡块翻炒,鸡块表面变色后加入洋葱翻炒
洋葱炒到半透明,加入腌鸡块的汁和豆瓣酱,翻炒均匀后加水
大火煮开后加青椒和生抽,加少许盐,中火盖盖子煮8分钟,
开盖翻炒到汤汁浓稠(炼乳状浓度)
做完。
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