菠菜鱼片大米粥

鱼肉富含钙，菠菜补血补铁。
适合平时和产后血虚，坐月子食用。

用料  

菠菜鱼片大米粥的做法  

1. 1.大米清水浸泡30分钟
   2.鱼片成片儿
   3.菠菜切末
   4.红枣去核切条状

2. 大米，
   高汤/清水，
   红枣
   入锅，沸腾后转小火熬20分钟

3. 放鱼片，
   菠菜，
   再煮3分钟，加盐，出锅即可。

小贴士

今天没有菠菜了。凑合一下吧，也蛮好吃呢。