烹调屋番茄鸡胸肉金针菇
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【记录4️⃣8️⃣天减脂—8.17】初始体重70.2kg，期待48天后的蜕变～
用料
| 西红柿 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 盐 | 适量 |
| 金针菇 | 半把 |
| 蒜米 | 2瓣 |
番茄鸡胸肉金针菇的做法
蒜米冷油下去爆香，加入切碎的番茄翻炒，熬出一点汁水后倒入鸡胸肉
![番茄鸡胸肉金针菇的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "番茄鸡胸肉金针菇的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡胸肉炒熟后加入热水，热水稍微没过鸡胸肉，加入金针菇。金针菇变软后加入酱油、盐调味，再闷煮几分钟即可出锅
![番茄鸡胸肉金针菇的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "番茄鸡胸肉金针菇的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
开吃～
![番茄鸡胸肉金针菇的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "番茄鸡胸肉金针菇的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
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