小美版-三种口味绿豆糕
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绿豆有清热解毒的功效,适合口干舌燥,上火便秘的人群,食用绿豆糕有很好的下火作用。绿豆糕还能使人体血液中的脂肪、胆固醇含量降低。绿豆糕还有一定的抗菌抑菌功能,能有效提高人体的免疫力。但是因为绿豆性寒,脾胃虚寒或者腹泻的人尽量少食用。
用料
去皮绿豆 | 250克 |
总统无盐黄油 | 70克 |
冰糖粉 | 80克 |
奶粉 | 10克(随意) |
蔓越莓 | 20克 |
水 | 1000克 |
小美版-三种口味绿豆糕的做法
1、绿豆放水里先冲洗干净,然后用水浸泡4小时以上,当中有时间可以换几次水,夏天放冰箱冷藏浸泡。
2、泡好的绿豆再用水冲洗干净沥干水备用,蒸锅第一层放上油纸,用手指在上面扎几个孔,主锅放1000克水,架上蒸锅组设置40分钟/v/速度1。(放了油纸蒸出来的豆子吸水性不多,打磨完可以直接做)
3、蒸完后可以用勺子轻轻压一下,检查是不是熟透了,也可以自己尝一下是否熟了,二者任选。上图视频可以参考。
4、清空主锅,把蒸好的绿豆倒入锅中加70克无盐黄油、80克冰糖粉、奶粉有就加,盖上锅盖,设置1分钟/不要温度/速度10进行打磨,打完打开锅盖利用刮棒把锅壁上的绿豆泥刮至锅底,再设置30秒/速度10进行打磨。
5、如果打出比较稀可以设置8-10分钟/v/速度3不要盖量杯盖进行收汁,加入蔓越莓再设置30秒/速度3进行搅拌,倒出放冰箱冷藏一下即可。我的蒸出来直接搅碎一点不稀就直接可以做啦。
7、分成40克一个搓圆搓光滑,用模具压出来就不会有裂缝。
7、搓圆的绿豆糕放入模具压制成形。(掏宝搜绿豆糕模具,什么形状都有,建议买50克的)
8、压制好的绿豆糕装入包装盒或密封盒放入冰箱冷藏一夜,🉑️感更佳。
9、咬上一口慢慢品,又细又滑,入口既化,老少皆宜。步骤10是另外一种口味:原味+抹茶
9、先浸泡250充去皮绿豆,看步骤1⃣️。这一款是不放油纸,直接放在蒸锅上看⬆️图,然后跟着步骤2⃣️做。(做抹茶和原味绿豆糕)
10、清空主锅,把蒸好的绿豆倒入一半锅中加35克黄油、40克冰糖粉,3克抹茶粉,5克奶粉也可选择不放,盖上锅盖,设置1分钟/不要温度/速度10进行打磨,完成后打开锅盖利用刮棒把锅壁上的绿豆泥刮至锅底,再设置30秒/速度10进行打磨。另一半做原味,步骤同样。
12、打完后的状态🈶️点稀,因为沒放油纸,豆子吸收的水分比较多,这个时候可以设置8-10分钟/120度/速度3,不要盖量杯盖进行收汁。看状态大概8分钟就可以。倒出冷却可以成团。(原味不加抹茶粉,方法一样,先做原味然后倒出再做抹茶口味)
13、做了一半原味、一半抹茶,每20克一个,两个颜色合在一起搓圆,一个人做沒法拍视频,下次补上😊
14、搓圆的两种颜色放入模具中压制成形。
15、可以和孩子们一起DlY。
16、自己做干净卫生无添加剂吃的放心,有小美助力简单又放便,还可以培养孩子的动手能力。
17、包装好可以送亲朋好友一起分享,建议冷藏放3天,因为无添加剂,冷冻一周内吃完。
小贴士
注:也可以放可可粉做巧克力味,总之你喜欢就好,🈶️什么不明白可以问我。
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