芦笋龙利鱼
- 菜谱
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周末没买菜,把家里剩余的食材收拾一下,于是有了这盘菜。
做之前没想到这么好吃,也就没留步骤图,大家脑补一下吧哈哈哈
用料
龙利鱼 | 300g |
芦笋 | 100g |
日本豆腐 | 1条 |
鸡蛋 | 1只 |
盐 | 适量 |
生粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
酱油 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
芦笋龙利鱼的做法
腌龙利鱼
将龙利鱼切成小块后,放入鸡蛋、盐、料酒、生粉,搅拌均匀。芦笋处理好后切成小段,放入沸水焯熟,再过冷水。这样芦笋会很脆~
将日本豆腐煎至两面金黄。
用剩余的油小火翻炒龙利鱼,炒至8分熟时倒入芦笋和日本豆腐继续翻炒。最后加一点酱油,再勾个芡就OK啦~
小贴士
炒鱼的时候要用小火,这样裹在鱼上的鸡蛋会很嫩喔!
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