蜂蜜柚子茶(刮刀版)
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柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
用料
琯溪红心蜜柚 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
大元家枣花蜜 | 适量 |
蜂蜜柚子茶(刮刀版)的做法
清洗表皮,再用盐擦拭柚子皮,琯溪红心蜜柚生长期都是套着纸袋的,所以非常干净,易清洗
用刮刀把表皮刮下来,尽可能的少带白色内皮!(以前看都是用刀削,在仔仔细细的去内皮,非常费力)
切丝,越细越好(我刀功不行,切的比较粗:)
用温水加点盐浸泡柚子皮,10分钟左右减少涩味!
等待时准备好果肉半个,冰糖适量先将冰糖和柚子皮煮10分钟左右,水量没过柚子皮,煮到柚子皮变透明,中途搅拌几次,以免烧锅
加入琯溪红心蜜柚果肉,然后就考验你的耐心啦,时长40分钟左右,中火,时不时翻炒一下,别烧锅
煮到快没汁了,装出来放凉
装入消毒后玻璃罐,倒入蜂蜜,搅拌均匀!大元家的枣花蜜有花香,非常好闻,也让柚子茶更加好喝、好闻
盖上密封盖,放入冰箱!马上能泡水喝,但一周后再吃会很好喝!
早上起床用温开水冲泡,快速补水
蜂蜜柚子茶戒酒效果也不错哟:)
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