黑枸杞泡水
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今天一早回到办公室觉得身体有点疲乏,不知是否最近的天气导致身体上面的小毛病又发作了…今天开始要更加注重养生
养生这一词其实近年以来很多人都开始向这个方向走,我在这边给大家介绍一款黑枸杞泡水,黑枸杞养肝明目、补肾益精,对人体有着很好的作用,无论是上班、外出、家里都可以每天泡上一杯健康养生…
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如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导
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用料
黑枸杞 | 适量 |
温水 | 适量 |
黑枸杞泡水的做法
准备好适量黑枸杞和一杯温水
将黑枸杞放进温水当中
黑枸杞就会慢慢的将整杯水变成紫色..
小贴士
1.喝完可以继续加水,直到黑枸杞变成透明色,也可直接将黑枸杞嚼着吃。
2.如果是自来水,泡出来就是蓝色的,如果是矿泉水,泡出来是紫色的。
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