爽脆鮮蔬豬肉鍋
- 菜谱
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豬肉具有提升精力、恢復體力、滋養強壯的功效,並能為身體帶來滋潤,進而預防皮膚粗糙、喉嚨乾癢、老化現象。
水菜與豆芽菜有助排除身體餘熱,對於改善便祕非常有效。而身體在得到滋潤的同時,還能將體內多餘水分排出。
用料
水菜 | 300克 |
豆芽 | 300克 |
豬肉片 | 200克 |
鹽昆布 | 25克 |
蜂蜜 | 1大勺 |
水 | 300克 |
爽脆鮮蔬豬肉鍋的做法
將水菜切段,豆芽菜洗過後除去水分。
將水倒入鍋中煮至沸騰,再把豬肉、水菜、豆芽、鹽昆布下鍋煮熟。小火:放蜂蜜、味噌
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