红薯(花生 山药)养生糊
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用料
红薯 | 100克 |
红枣 | 6颗 |
铁棍山药 | 40克 |
糯米 | 2把 |
大米 | 2把 |
花生 | 1把 |
砂子糖 | 适量 |
红薯(花生 山药)养生糊的做法
提前一天 大米 糯米 花生 泡一晚上
红薯切片 山药切片 (我这次红枣忘放了
破壁机里倒入1千毫升刻度的水 加入食材 按营养糊键
打好的糊 加点糖 很好喝还有营养呢
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