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清炒椰菜的做法食谱

清炒椰菜的做法和图解 好吃的清炒椰菜家常做法

  • 清炒椰菜

  • 🌟山珍海味抵不过家常小炒用料椰菜半个葱一小根盐1勺酱油一点点油适量干辣椒2个味精少许清炒椰菜的做法🌟椰菜洗干净切丝备用；🌟干辣椒切段备用；🌟小葱切段备用；🌟冷锅下油烧热；🌟放入椰菜大火翻炒；🌟翻炒一下放入盐，酱油，辣椒，味精；🌟差不多就可以出锅了👻🌟没有肉但是也很好吃的...
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清炒菜苋的做法和图解 好吃的清炒菜苋家常做法

  • 清炒菜苋

  • 用料油克盐克菜苋500克葱适量根生抽适量勺糖适量克清炒菜苋的做法洗净切块洗净炒葱加入菜苋盐生抽糖颜色变了就能出锅了...
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简单易学的清炒紫花椰菜美食做法

  • 清炒紫花椰菜

  • 用料紫花椰1/4朵胡萝卜少许大蒜3瓣清炒紫花椰菜的做法花椰洗净切小朵，胡萝卜切片水煮滚，将花椰+萝卜下锅，烫1分钟捞起起油锅爆香蒜瓣先放萝卜去炒再放花椰，太干就呛点水，熟后，加盐调味装盘上桌...
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清炒汉菜的做法和图解 好吃的清炒汉菜家常做法

  • 清炒汉菜

  • 用料汉菜适量大蒜3小瓣油适量盐少量清炒汉菜的做法开火，倒入适量油，等油烧热，倒入汉菜，加点盐，开大火进行翻炒，炒几分钟就熟了即可出锅。...
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清炒菠菜的详细做法大全,简单又营养的清炒菠菜做法

  • 清炒菠菜

  • 用料菠菜1把盐2克油10克清炒菠菜的做法先洗菜，然后把它切成条。油烧热后放入青菜。开始炒。放入盐。完美。...
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清炒芥菜的做法和图解 好吃的清炒芥菜家常做法

  • 清炒芥菜

  • 给那个爱吃肉的男朋友体内种点儿菜叶子😬用料芥菜2株小虾皮1把蚝油2勺生抽一丢丢白糖一丢丢清炒芥菜的做法芥菜切块，加盐，油，焯熟锅里下油烧热，下虾皮炝锅，炒至金黄，下芥菜，呲啦一声！然后烹料酒，加一点点生抽，炒香，加一点白糖提鲜都炒的差不多了，也确定彻底熟了，就加一勺蚝油，翻炒10秒，...
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清炒包菜的做法和图解 好吃的清炒包菜家常做法

  • 清炒包菜

  • 用料包菜半个盐适量清炒包菜的做法首先，准备撕好的包菜，然后起锅烧油，油热后到如今就可以了，进行翻炒，直至包菜变颜。然后加入盐辣椒就可以了结束，不会难吃的...
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清炒油菜的详细做法大全,简单又营养的清炒油菜做法

  • 清炒油菜

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料油菜心350g食用油15g盐3g葱花20g清炒油菜的做法锅内倒入油，油热以后倒入香葱末。倒入油菜，快速翻炒至变色成熟，撒入盐，翻炒均匀就可以吃了。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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清炒菜椒的做法和图解 好吃的清炒菜椒家常做法

  • 清炒菜椒

  • 特别喜欢菜的本来的味道，经常尝试清炒一下，感觉味道还不错，喜欢的朋友可以试一下哦！用料油适量克盐适量克淀粉或者水适量勺菜椒两个蚝油适量醋适量清炒菜椒的做法菜椒洗净，切丝！切葱花！锅里热油，油热了放入葱花爆香，放入菜椒丝翻炒大约2分钟！翻炒时稍微加入着清水或者水淀粉！放入适...
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清炒花椰菜（台湾四季家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒花椰菜（台湾四季家常菜）做法

  • 清炒花椰菜（台湾四季家常菜）

  • ·花椰菜和其它十字花科蔬菜一样，除合维他命AB、B2及维他命C外，尚含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B胡萝卜素等。其中维他命C含量丰富，为柠檬的3，5倍。及苹果的26倍；含有质铜、锰、铬、钾和碘；一天食用约100克花椰菜，则一天所需的维他命C供应已足够。用料油10克胡萝卜2...
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清炒白菜的详细做法大全,简单又营养的清炒白菜做法

  • 清炒白菜

  • 妈妈生病后，我们炒菜尽量“少油少盐”，作为一个四川人对少油少盐真的挺为难。平时，一不留神就可能超标。但，炒蔬菜我还是坚持限油、限盐。只是个人的做法，不喜勿喷。用料白菜12片核桃油10克盐1克左右老姜少许清炒白菜的做法白菜切丝洗干净沥水备用。老姜切成小颗粒放在白菜上...
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椰菜炒饭的做法和图解 好吃的椰菜炒饭家常做法

  • 椰菜炒饭

  • 用料椰菜2片胡萝卜丝5克腊肠1条鸡蛋2个瘦肉5克椰菜炒饭的做法饭炒好...
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清炒花菜的详细做法大全,简单又营养的清炒花菜做法

  • 清炒花菜

  • 用料蒜2瓣花菜半个盐1匙小葱1根清炒花菜的做法准备原料切好佐料加盐煮花菜详见视频！...
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蒜炒椰菜的做法和图解 好吃的蒜炒椰菜家常做法

  • 蒜炒椰菜

  • 用料花菜1个大蒜2瓣盐8克皮皮虾汁3勺蒜炒椰菜的做法1.锅开大火，下蒜碎，炒香后倒入椰菜翻炒2.盖上锅，过一会儿倒入皮皮虾汁，翻炒后加入盐，盖锅3.过5分钟后再翻炒一会儿起锅...
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椰菜炒鸡肉的详细做法大全,简单又营养的椰菜炒鸡肉做法

  • 椰菜炒鸡肉

  • 太阳谷优选谷饲鸡，不使用激素，肉质细腻，口感柔软，营养健康生活少不了。用料椰菜一小个太阳谷鸡胸肉一块姜2片盐适量糖适量生抽半勺粟粉适量蚝油半勺椰菜炒鸡肉的做法准备材料椰菜切丝，鸡肉切条热锅放入姜片爆香，再加入椰菜丝爆炒鸡肉加少生抽，盐，白糖，粟粉调味椰菜炒好后上碟，再热...
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清炒盘菜的做法和图解 好吃的清炒盘菜家常做法

  • 清炒盘菜

  • 用料油适量盐适量大蒜2瓣盘菜半个清炒盘菜的做法盘菜半个去皮，洗净后切厚片，蒜子切片坐锅热油，下入蒜片炒香后，倒入盘菜翻炒至稍变色，加点水后盖上盖子煮至熟，再调盐淡即可出锅。小贴士盘菜易熟易碎烂，所以切厚片一点，煮熟后口感会好些...
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清炒菜心，清淡菜系的做法步骤及图解,美味正宗的清炒菜心，清淡菜系做法

  • 清炒菜心，清淡菜系

  • 今天是母亲节，虽然不能陪伴老妈身边，但是老妈看到我能把自己照顾得好好的，也会放心一些！中午做了一道清炒菜心，三分钟快手菜，简单好吃，保持食物原有的味道！最自然的味道是原味！用料菜心300克蒜5瓣盐2克味极鲜半勺香油少许清炒菜心，清淡菜系的做法菜心洗净后，切段备用；大蒜切好，备用；锅...
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清炒花椰菜的做法和图解 好吃的清炒花椰菜家常做法

  • 清炒花椰菜

  • 用料花菜5朵鸡蛋1个盐一点点清炒花椰菜的做法花椰菜切碎鸡蛋打散起锅烧油倒入鸡蛋液翻炒盛出倒几滴油放入花椰菜翻炒我放了点水因为我没有焯水加入炒好的鸡蛋将鸡蛋弄碎些放一点点盐（一岁前不放盐哦）完成花椰菜饼➕清炒花椰菜➕粥小贴士花椰菜可以提前焯水再切碎...
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清炒泡菜的做法和图解 好吃的清炒泡菜家常做法

  • 清炒泡菜

  • 用料泡菜半斤油50g糖5g清炒泡菜的做法泡菜怎么做就不说，群里一定高手如云。上锅放油炒就是了，简单吧。...
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清炒菜花的详细做法大全,简单又营养的清炒菜花做法

  • 清炒菜花

  • 用料花菜1个蒜2瓣葱1根盐2克老抽适量勺生抽1勺木耳西红柿一个清炒菜花的做法花菜焯水木耳，西红柿，姜蒜切好备用热锅凉油，加热至七成放姜蒜爆香，放花菜，木耳翻炒片刻，加西红柿。翻炒均匀加生抽，老抽，盐出锅装盘...
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清甜绿椰菜的做法和图解 好吃的清甜绿椰菜家常做法

  • 清甜绿椰菜

  • 绿椰菜一般都很便宜，比紫椰菜便宜不少，但是营养价值也很高的，钙的含量也很丰富！光是清炒就很鲜甜可口，秘方是不要加一滴水，我的秘方，哈哈，个人认为这样最是原味最是好吃！用料绿椰菜300G胡萝卜50g油盐姜片蒜蓉清甜绿椰菜的做法把姜蒜切好，胡萝卜去皮切成丝备用；绿椰菜清洗一下，切成丝...
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包菜清炒的做法和图解 好吃的包菜清炒家常做法

  • 包菜清炒

  • 用料包菜个蒜瓣生抽、醋包菜清炒的做法1、蒜瓣、葱段象锅2、下包菜炒均匀受热3、倒生抽+醋4、颜色变色倒出来（脆脆的）...
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中西合璧之清炒花椰菜的做法步骤及图解,美味正宗的中西合璧之清炒花椰菜做法

  • 中西合璧之清炒花椰菜

  • 用料花菜半棵肉丝或者肉糜适量黑胡椒半勺淀粉适量辣椒🌶️少量葱花适量克中西合璧之清炒花椰菜的做法将花椰菜切成小块并焯水一次，捞起沥干。锅内放油，将焯过水的花菜和肉糜一同翻炒。根据情况可适量加水或者高汤。待水份慢慢变少时，用淀粉勾芡。淀粉勾芡时先用热水将一大勺淀...
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清炒菜心。的详细做法大全,简单又营养的清炒菜心。做法

  • 清炒菜心。

  • 用料菜心克盐克酱油蒜耗油清炒菜心。的做法洗。油，蒜末，十三香，耗油，酱油少许。炒断生。不用添水。青菜会下一些水。炒一会盖盖儿焖一会。汤汁收好。齐活儿上桌！...
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清炒苔菜的做法和图解 好吃的清炒苔菜家常做法

  • 清炒苔菜

  • 用料油5克葱若干根盐少许克味达美少许花椒少许苔菜一把清炒苔菜的做法1.摘好洗干净2.放入锅中清炒，放醋，味达美，食盐，翻炒1分钟开吃...
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