柚香蜂蜜蒜蓉鸡翅
- 菜谱
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鸡中翅口感比较软嫩,经过加工后特别多汁,而且鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对孩子的视力有所帮助,骨骼健壮。那我们来说说这个新做法,自从鸡翅这样做,上桌就没剩下过,我们不炸,不烤,不加水炖,真的一点水都没有添加,好吃到吮指呢。
用料
鸡翅中 | 6个 |
蒜 | 6瓣 |
柚子蜂蜜 | 3大勺 |
料酒 | 1勺 |
黑胡椒 | 小半勺 |
鱼露 | 小半勺 |
生抽 | 小半勺 |
盐 | 少许 |
柚香蜂蜜蒜蓉鸡翅的做法
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