夏桑菊茶

夏枯草：清肝火，散郁结，降血压，白菊花：疏风清热、解毒、明目、平降低肝阳。桑叶、疏风清热、清肝明目、降血糖。加在一起就是夏桑菊茶了，清热解毒。

用料  

夏桑菊茶的做法  

1. 准备好夏枯草、菊花、桑叶、清洗干净，

2. 用砂锅装好水，再加两颗蜜枣，煮沸转小火煲30分钟。

3. 特别适合熬夜积火的亲。

小贴士

为了让凉茶口感更好，可以加入冰糖。这个份量可以三人喝，如果二人份可以减半，各10克。