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蔬菜小花卷的做法食谱

简单易学的蔬菜🥬小花卷美食做法

  • 蔬菜🥬小花卷

  • 拯救🆘不爱吃青菜🥬党😊用料芹菜两根面粉200克酵母3克黄油5克椒盐适量黑芝麻适量蔬菜🥬小花卷的做法芹菜用水焯一下切成小段榨芹菜汁用漏网过滤去鲜绿的汁水（约110克）称200克的中筋面粉这里菜汁和面粉的比例大概是1:2因为不是纯水所以液体多出10克简单混合成絮状开始活面团...
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生菜蔬菜卷的做法和图解 好吃的生菜蔬菜卷家常做法

  • 生菜蔬菜卷

  • 无油，素食是我慢慢在探索的道路。越来越觉得食物原本的味道才是最美的味道。用料生菜半个茄子一个西红柿一个豆腐100g小葱一根姜几片蔬菜综合随意酱油几滴盐少许黑胡椒少许生菜蔬菜卷的做法准备任意喜欢的蔬菜茄子微波炉打软，蔬菜切丁加酱油，盐，黑胡椒调味。生菜过热水煮软，包...
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蔬菜卷🍭的做法和图解 好吃的蔬菜卷🍭家常做法

  • 蔬菜卷🍭

  • 这个世界只要有贪，一定会造业，贪是万恶之源。一个人怎么会婚姻出问题的？因为贪了外面的漂亮女人。一个人钱财怎么会出问题？因为贪图更好的房子汽车，或者更多为家里打造小家庭的物质。人要知足常乐，不知足的人永远活在痛苦之中，一定要知足。DZKS 2-11用料素肉丝适量豆皮适量菠菜...
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蒸蔬菜卷的做法和图解 好吃的蒸蔬菜卷家常做法

  • 蒸蔬菜卷

  • 菜卷卷是陕西人经常会吃到的家常主食，皮薄馅多，需要的食材非常简单，没有过多的调料品，很健康，小孩子们也很爱吃，家有挑食的小朋友可以试下这个。馅可以用自己喜欢的蔬菜，我们常用的是韭菜鸡蛋、胡萝卜鸡蛋，或者韭菜豆腐胡萝卜豆腐。用料馅1:韭菜、鸡蛋、粉条；馅2:胡萝卜、鸡蛋、粉...
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果蔬小油卷的做法和图解 好吃的果蔬小油卷家常做法

  • 果蔬小油卷

  • 给孩子做的辅食，孩子小脾胃虚，消化不好，只好把各种蔬菜打成泥，做成面食给孩子吃！用料面粉，适量胡萝卜，菠菜，紫薯片果蔬小油卷的做法各种蔬菜过水煮熟料理机打成泥加到面里，不加水，加适量酵母发到两倍大皮肤上擀薄放上葱花，盐，香油在卷起来，切开压到一起！就成这样，凉水上锅蒸20分钟！出锅了...
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蔬菜春卷的做法和图解 好吃的蔬菜春卷家常做法

  • 蔬菜春卷

  • 找一找春天的感觉，给春卷来个蔬菜花🌸伴侣😀用料春卷皮10张各种蔬菜适量料汁配料耗油1小勺韩国酸辣酱1小勺小番茄1个自己做的辣酱1勺凉拌汁2勺蒜油1勺葱花油1勺小米椒，葱末适量蔬菜春卷的做法先来点仪式感，用红心萝卜和蒜苔摆个盘，美食美食，必须要美，才会更有食欲不是吗😀准备...
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蔬菜卷的做法和图解 好吃的蔬菜卷家常做法

  • 蔬菜卷

  • 又来分享减脂餐啦！低脂0油的清爽生菜卷❗越吃越瘦的那种～蘸上简单调料真的太好吃啦！用料生菜6片鸡蛋1个土豆1个胡萝卜少许蔬菜卷的做法1️⃣鸡蛋打散煎熟切丝备用土豆胡萝卜去皮切丝2️⃣胡萝卜土豆分别炒熟备好3️⃣锅里水煮开放生菜焯熟生菜平摊铺上土豆胡萝卜鸡蛋丝卷好4️⃣生抽...
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蔬菜肉卷的做法和图解 好吃的蔬菜肉卷家常做法

  • 蔬菜肉卷

  • 看过大长金不，哈哈哈这是里面的一道菜我把白菜换成了包菜，对于不管是肉食还是素食挑食者来说都是不错的选择哟，荤素搭配营养美味ψ(｀∇´)ψ用料菜脯包菜上前肉胡萝卜姜蒜盐酱油生抽生粉蔬菜肉卷的做法把食材和肉末一块儿剁碎，姜蒜也一起混合剁，包菜放一边备用（我懒～肉都是让别人...
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蔬菜卷饼的做法和图解 好吃的蔬菜卷饼家常做法

  • 蔬菜卷饼

  • 适合糖尿病食用的营养餐用料面粉20克鸡蛋3个菠菜500g，鸡胸肉20g蔬菜卷饼的做法菠菜和鸡肉用开水煮3分钟，把煮好的鸡胸肉，手撕成一条条的肉丝。一个鸡蛋和20g面粉打成粘糊后，刷一层薄油，用低火摊成面饼把2个鸡蛋打散，和菠菜、鸡胸肉丝，用半勺油炒一下，平摊到面饼上。面饼把菜卷起...
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蔬菜🥬卷的做法和图解 好吃的蔬菜🥬卷家常做法

  • 蔬菜🥬卷

  • 减脂肪期间老吃沙拉也会烦，春卷很方便，清爽大家可以尝试一下哦用料胡萝卜半根黄瓜半根蔬菜适量鸡蛋3个泰式甜辣酱蔬菜🥬卷的做法用料准备好准备水取一张春卷皮在水中过一下依次把这几样菜放在卷皮中准备甜辣酱适量添加卷在一起取一片生菜🥬之前都是把生菜卷在里面，后来发现...
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蔬菜花卷（Funburnt X3专用）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜花卷（Funburnt X3专用）做法

  • 蔬菜花卷（Funburnt X3专用）

  • 用料中筋面粉500g酵母5g水230g葱花适量胡萝卜适量芹菜适量蔬菜花卷（FunbuX3专用）的做法把面粉水和酵母加入X3和面机中水不要一次性放完留三分之一机器和面10分钟左右面团光滑不沾底即可和好面团之后切换至发酵功能发酵到两倍大即可发酵期间把胡萝卜芹菜葱切碎然后加入生抽...
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蔬菜卷肉的做法和图解 好吃的蔬菜卷肉家常做法

  • 蔬菜卷肉

  • 就是蔬菜卷肉里面，放锅里煎，再淋上料汁，太香啦。好吃还营养。用料瘦肉片250g四季豆100g胡萝卜半根红椒半个食用油适量面粉一小碗底胡椒粉一勺糖两勺酱油一勺盐半勺蔬菜卷肉的做法准备好所有食材，瘦肉切片，胡萝卜，红椒切丝，四季豆切段水煮沸。将所有青菜放入锅内住两分钟。沥干备...
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蔬菜蛋卷的做法和图解 好吃的蔬菜蛋卷家常做法

  • 蔬菜蛋卷

  • 用料鸡蛋1个蘑菇1个任意你喜欢的绿色蔬菜适量胡萝卜3-4片黑胡椒一点点盐适量蔬菜蛋卷的做法提前把蘑菇，胡萝卜，绿色蔬菜蒸熟，放凉后切碎。早上做的话可以前天晚上蒸好蔬菜，早上切碎。切碎的蔬菜和鸡蛋放入黑胡椒，盐，搅拌均匀。想要更嫩一些加一丢丢牛奶，喜欢cheese的可以再加些c...
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时蔬花卷的详细做法大全,简单又营养的时蔬花卷做法

  • 时蔬花卷

  • 据说每10个宝宝里就有9个不爱吃蔬菜！很多宝宝对面蔬菜不是扭头不吃，就是尝一尝就吐出来了，这常常让妈妈们感到头疼~蔬菜可以给宝宝提供丰富的维生素、矿物质，而且富含的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，预防便秘，是其他食物所不能取代的。其实蔬菜不一定要单独吃，这道时蔬花卷，营养更...
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蔬菜花卷的做法和图解 好吃的蔬菜花卷家常做法

  • 蔬菜花卷

  • FunbuX3和面机用料中筋面粉500g酵母5g水230g葱适量芹菜适量胡萝卜适量蔬菜花卷的做法把面粉水和酵母加入X3和面机中水不要一次性放完留三分之一机器和面10分钟左右面团光滑不沾底即可和好面团之后切换至发酵功能发酵到两倍大即可发酵期间把胡萝卜芹菜葱切碎然后加入生抽...
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果蔬花卷馍的做法和图解 好吃的果蔬花卷馍家常做法

  • 果蔬花卷馍

  • 喜欢学习做美食用料面粉200克酵母2克青菜叶少量榨汁糖适量（我用的是木糖醇）面粉100克六鳌红薯一个酵母1克面粉100克果蔬花卷馍的做法青菜洗净取菜叶青菜切细倒水用榨汁机榨汁沥汁水用青菜汁当水合面分别把三种颜色面合好，揉成柔软面团做成需要的花型做好后蒸十五分钟，再放四...
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花样早餐.蔬菜卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的花样早餐.蔬菜卷饼做法

  • 花样早餐.蔬菜卷饼

  • 用料单饼1张土豆1个胡萝卜半根鸡蛋1个生抽，耗油适量花样早餐.蔬菜卷饼的做法胡萝卜土豆去皮切丝，锅内倒油，先放胡萝卜煸炒去生，再放入土豆丝，加入生抽耗油调味做好备用煎个鸡蛋，切条，图省事直接在锅里用铲子切条了。单饼超市都有卖，放入食材卷起，配碗米粥。小贴士🥦配菜里可以根据...
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蔬菜面卷的做法和图解 好吃的蔬菜面卷家常做法

  • 蔬菜面卷

  • 布姐说妈妈，我饿了，能给我做饼吗？好的，女儿，给你一个不一样的饼😊ཽ用料面粉50克黄瓜四分之一条熟萝卜干少许盐巴1克糖2克蔬菜面卷的做法黄瓜洗净备用家里剩余的萝卜干炒蛋拿多一点弄细备用。盐糖水化好用来调面粉盐糖水调面搅匀，因为要摊薄面皮，所以可以适当稀一点黄瓜刨薄片给...
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卷心菜肉卷 翡翠卷～蔬菜卷的做法步骤及图解,美味正宗的卷心菜肉卷 翡翠卷～蔬菜卷做法

  • 卷心菜肉卷 翡翠卷～蔬菜卷

  • 白菜卷心菜等一切大片蔬菜都可以做的翡翠卷馅料也很随心快手又好吃～～健康低卡低脂这方子可以卷五个卷用料卷心菜牛肉50g内脂豆腐50g白萝卜40g胡萝卜30g香菜和葱适量酱油盐香油料酒黑胡椒卷心菜肉卷翡翠卷～蔬菜卷的做法包菜过水小心翼翼的剥下一整个菜叶去掉根部硬根牛肉白萝...
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小米杂蔬卷的详细做法大全,简单又营养的小米杂蔬卷做法

  • 小米杂蔬卷

  • 食谱名：小米杂蔬卷参考月龄：11个月以上这道辅食吃起来非常软嫩，咬一口爽滑的蛋皮下夹着软糯的土豆泥，偶尔还能嚼到颗粒状的胡萝卜和西兰花，口味非常丰富。用料西兰花12克有机小米3克去皮的土豆50克去皮的胡萝卜12克鸡蛋1个（约50克）小米杂蔬卷的做法准备食材：西兰花12克，有机小米3...
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多蔬菜卷的做法和图解 好吃的多蔬菜卷家常做法

  • 多蔬菜卷

  • 美食，中西口味不同但做法却是相通的。韭菜鸡蛋卷是我家早点出场率最高的，营养健康又美味。用料韭菜200克鸡蛋2个粉条段稍许青椒2个花椒粉胡椒粉稍许盐稍许面粉、水和成面团多蔬菜卷的做法①韭菜.青椒切成碎丁.加入粉条段②锅里放适量油七成热倒入全蛋液用筷子迅速搅成絮状...
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菠菜蔬菜卷的做法和图解 好吃的菠菜蔬菜卷家常做法

  • 菠菜蔬菜卷

  • 菠菜素卷，用菠菜汁和面粉做皮儿，果绿色看着就愉快无比，土豆丝和红萝卜咬下去清脆作响，还带着丝丝甜味。用料菠菜一小把面粉适量胡萝卜1根土豆1个菠菜蔬菜卷的做法菠菜加水煮熟，晾至不烫手。菠菜加少许水一起倒入搅拌机，搅成菠菜汁锅里放油，土豆丝和红萝卜丝炒熟，加点盐调味面粉调...
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蔬菜卷的详细做法大全,简单又营养的蔬菜卷做法

  • 蔬菜卷

  • 用料家里有啥菜就用啥菜，随意普通面粉蔬菜卷的做法一言以蔽之，家里有啥菜，然后切丝炒熟。然后面粉加水调成面糊，摊成饼皮，然后卷起来即可～...
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蔬菜汁小花卷 包子的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜汁小花卷 包子做法

  • 蔬菜汁小花卷 包子

  • 用料菠菜一小把胡萝卜一根紫甘蓝半个蔬菜汁小花卷包子的做法菠菜。胡萝卜，紫甘蓝，分别榨汁分别用汁和面，同蒸馒头一样，记得放发酵粉！然后醒半小时包子馅：榨汁的胡萝卜残渣，然后➕了一点南瓜丝，粉条煮熟，切碎，放酱油炒一炒，在放一点虾仁！然后里面放五香粉，香油，盐，调好第一次蒸包子，还不会...
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蔬菜肉松小花卷好吃的烹饪方法 蔬菜肉松小花卷的地道做法和步骤

  • 蔬菜肉松小花卷

  • 花卷是非常常见的面食，柔软中略带着香甜，和馒头一样很适合作为小宝宝的主食。今天分享的这道花卷做法，我还加入了蔬菜和肉松、海苔等配料，不仅丰富了外形和口感，同时营养也更加丰富，不爱吃蔬菜的宝宝可以试试这道面食，让宝宝先从蔬菜的味道开始慢慢接受哦~用料中筋面粉（普通面粉）2...
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