哺乳期老公牌下奶神汤

因为宝宝吃太多
月子里还有过奶涨的感觉
出了月子就不知道奶涨是什么了
月嫂在月子期间也没有做太多下奶的汤
因为月子里奶比较好
然后一出月子宝宝进入猛涨期
暴风吸入
奶量似乎有点跟不上
于是

用料  

哺乳期老公牌下奶神汤的做法  

1. 加入适量清水，将水煮开加入木瓜、红枣。小火煮十分钟。将木瓜煮软。

2. 加入冰糖、和泡发的银耳。煮五分钟。

3. 加入牛奶再煮五分钟。