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2019.6.3减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的2019.6.3减脂餐做法
2019.6.3减脂餐
用料
2019.6.3减脂餐的做法
蒸煮米饭
西红柿在锅里煮开,去皮。
鸡蛋打散,进锅炒成金黄色~照片忘记拍了~
切1/2个成丁煸炒成汁
在放入剩下的西红柿翻炒。➕鸡蛋炒匀加盐。完成~
腌制巴沙鱼,➕料酒,盐即可
小火慢煎至变色~煎熟即可
装盘完成了~我还撒了黑芝麻,为了美观~
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